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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Costa Rica et Qatar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Qatar ?
Pour calculer l'heure du Qatar, vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Qatarienne.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Qatar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Qatarienne à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Qatar : 09H00
-
Costa Rica : 01H00
Qatar : 10H00
-
Costa Rica : 02H00
Qatar : 11H00
-
Costa Rica : 03H00
Qatar : 12H00
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Costa Rica : 04H00
Qatar : 13H00
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Costa Rica : 05H00
Qatar : 14H00
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Costa Rica : 06H00
Qatar : 15H00
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Costa Rica : 07H00
Qatar : 16H00
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Costa Rica : 08H00
Qatar : 17H00
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Costa Rica : 09H00
Qatar : 18H00
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Costa Rica : 10H00
Qatar : 19H00
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Costa Rica : 11H00
Qatar : 20H00
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Costa Rica : 12H00
Qatar : 21H00
-
Costa Rica : 13H00
Qatar : 22H00
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Costa Rica : 14H00
Qatar : 23H00
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Costa Rica : 15H00
Qatar : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 16H00
Qatar : 01H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 17H00
Qatar : 02H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 18H00
Qatar : 03H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 19H00
Qatar : 04H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 20H00
Qatar : 05H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 21H00
Qatar : 06H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Qatar : 07H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Qatar : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Doha depuis San José ?
Si vous prenez un vol pour San José ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Doha, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Qatar, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Doha
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Qatar Heure Actuelle Locale au Qatar ainsi que Fuseau Horaire du Qatar également Heure du lever du soleil au Qatar et Heure du coucher du soleil au Qatar ainsi que Heure du Zenith au Qatar, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Qatar sans oublier Heure du Crépuscule au Qatar sans oublier Durée du Jour au Qatar et surtout Passage à l'heure d'hiver au Qatar mais aussi Passage à l'heure d'été au Qatar.
Abdallah Al Attiyah