Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Karakalpakistan (Ouzbékistan)

Quel est le décalage horaire entre le Costa Rica et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Karakalpakistan (Ouzbékistan) quand il est par exemple 3H au Costa Rica. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre San José et Nukus, comment calculer le décalage horaire entre le Costa Rica et le Karakalpakistan (Ouzbékistan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Costa Rica et le Karakalpakistan (Ouzbékistan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nukus et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Ouzbékistan
Drapeau de l'Ouzbékistan

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 11H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Costa Rica et Karakalpakistan (Ouzbékistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) ?

Pour calculer l'heure du Karakalpakistan (Ouzbékistan), vous devez ajouter 11H00 à l'heure du Costa Rica.
Autrement dit, vous devez 11H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Karakalpakistan.

Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Karakalpakistan à partir de l'heure Costaricaine.
  • Costa Rica : 00H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 11H00
  • Costa Rica : 01H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 12H00
  • Costa Rica : 02H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 13H00
  • Costa Rica : 03H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 14H00
  • Costa Rica : 04H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 15H00
  • Costa Rica : 05H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 16H00
  • Costa Rica : 06H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 17H00
  • Costa Rica : 07H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 18H00
  • Costa Rica : 08H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 19H00
  • Costa Rica : 09H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 20H00
  • Costa Rica : 10H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 21H00
  • Costa Rica : 11H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 22H00
  • Costa Rica : 12H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 23H00
  • Costa Rica : 13H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 00H00 (Jour +1)
  • Costa Rica : 14H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 01H00 (Jour +1)
  • Costa Rica : 15H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 02H00 (Jour +1)
  • Costa Rica : 16H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 03H00 (Jour +1)
  • Costa Rica : 17H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 04H00 (Jour +1)
  • Costa Rica : 18H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 05H00 (Jour +1)
  • Costa Rica : 19H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 06H00 (Jour +1)
  • Costa Rica : 20H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 07H00 (Jour +1)
  • Costa Rica : 21H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 08H00 (Jour +1)
  • Costa Rica : 22H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 09H00 (Jour +1)
  • Costa Rica : 23H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 10H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nukus depuis San José ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nukus ou en revenant à San José, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Faire des activités relaxantes au Karakalpakistan (Ouzbékistan). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nukus

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Karakalpakistan (Ouzbékistan) Heure Actuelle Locale au Karakalpakistan (Ouzbékistan) ainsi que Fuseau Horaire du Karakalpakistan (Ouzbékistan) et surtout Heure du lever du soleil au Karakalpakistan (Ouzbékistan) sans oublier Heure du coucher du soleil au Karakalpakistan (Ouzbékistan) ou bien encore Heure du Zenith au Karakalpakistan (Ouzbékistan) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Karakalpakistan (Ouzbékistan) également Heure du Crépuscule au Karakalpakistan (Ouzbékistan) ainsi que Durée du Jour au Karakalpakistan (Ouzbékistan) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Karakalpakistan (Ouzbékistan) également Passage à l'heure d'été au Karakalpakistan (Ouzbékistan).

Lütfiye SancarLütfiye Sancar

Suggestions