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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Jordanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Jordanie ?
Pour calculer l'heure de la Jordanie, vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Jordanienne.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Jordanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jordanienne à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Jordanie : 09H00
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Costa Rica : 01H00
Jordanie : 10H00
-
Costa Rica : 02H00
Jordanie : 11H00
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Costa Rica : 03H00
Jordanie : 12H00
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Costa Rica : 04H00
Jordanie : 13H00
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Costa Rica : 05H00
Jordanie : 14H00
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Costa Rica : 06H00
Jordanie : 15H00
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Costa Rica : 07H00
Jordanie : 16H00
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Costa Rica : 08H00
Jordanie : 17H00
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Costa Rica : 09H00
Jordanie : 18H00
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Costa Rica : 10H00
Jordanie : 19H00
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Costa Rica : 11H00
Jordanie : 20H00
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Costa Rica : 12H00
Jordanie : 21H00
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Costa Rica : 13H00
Jordanie : 22H00
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Costa Rica : 14H00
Jordanie : 23H00
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Costa Rica : 15H00
Jordanie : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 16H00
Jordanie : 01H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 17H00
Jordanie : 02H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 18H00
Jordanie : 03H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 19H00
Jordanie : 04H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 20H00
Jordanie : 05H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 21H00
Jordanie : 06H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Jordanie : 07H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Jordanie : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amman depuis San José ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Amman ou que vous prendrez le vol de retour pour San José :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Jordanie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amman
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jordanie Heure Actuelle Locale en Jordanie mais aussi Fuseau Horaire de la Jordanie ainsi que Heure du lever du soleil en Jordanie mais aussi Heure du coucher du soleil en Jordanie ainsi que Heure du Zenith en Jordanie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jordanie ou bien encore Heure du Crépuscule en Jordanie et Durée du Jour en Jordanie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Jordanie sans oublier Passage à l'heure d'été en Jordanie.
Ahmet Özalp