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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Costa Rica et Arménie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Arménie ?
Pour calculer l'heure d'Arménie, vous devez ajouter 10H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Arménienne.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Arménie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arménienne à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Arménie : 10H00
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Costa Rica : 01H00
Arménie : 11H00
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Costa Rica : 02H00
Arménie : 12H00
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Costa Rica : 03H00
Arménie : 13H00
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Costa Rica : 04H00
Arménie : 14H00
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Costa Rica : 05H00
Arménie : 15H00
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Costa Rica : 06H00
Arménie : 16H00
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Costa Rica : 07H00
Arménie : 17H00
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Costa Rica : 08H00
Arménie : 18H00
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Costa Rica : 09H00
Arménie : 19H00
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Costa Rica : 10H00
Arménie : 20H00
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Costa Rica : 11H00
Arménie : 21H00
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Costa Rica : 12H00
Arménie : 22H00
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Costa Rica : 13H00
Arménie : 23H00
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Costa Rica : 14H00
Arménie : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 15H00
Arménie : 01H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 16H00
Arménie : 02H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 17H00
Arménie : 03H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 18H00
Arménie : 04H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 19H00
Arménie : 05H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 20H00
Arménie : 06H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 21H00
Arménie : 07H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Arménie : 08H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Arménie : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Erevan depuis San José ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Erevan ou en revenant à San José, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Arménie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Erevan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arménie Heure Actuelle Locale en Arménie sans oublier Fuseau Horaire d'Arménie ainsi que Heure du lever du soleil en Arménie sans oublier Heure du coucher du soleil en Arménie ainsi que Heure du Zenith en Arménie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arménie également Heure du Crépuscule en Arménie et surtout Durée du Jour en Arménie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Arménie et surtout Passage à l'heure d'été en Arménie.
Noursoultan Mamine