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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Costa Rica et Adjarie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Adjarie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Adjarie (Géorgie), vous devez ajouter 10H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Adjarie.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Adjarie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Adjarie à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Adjarie (Géorgie) : 10H00
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Costa Rica : 01H00
Adjarie (Géorgie) : 11H00
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Costa Rica : 02H00
Adjarie (Géorgie) : 12H00
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Costa Rica : 03H00
Adjarie (Géorgie) : 13H00
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Costa Rica : 04H00
Adjarie (Géorgie) : 14H00
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Costa Rica : 05H00
Adjarie (Géorgie) : 15H00
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Costa Rica : 06H00
Adjarie (Géorgie) : 16H00
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Costa Rica : 07H00
Adjarie (Géorgie) : 17H00
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Costa Rica : 08H00
Adjarie (Géorgie) : 18H00
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Costa Rica : 09H00
Adjarie (Géorgie) : 19H00
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Costa Rica : 10H00
Adjarie (Géorgie) : 20H00
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Costa Rica : 11H00
Adjarie (Géorgie) : 21H00
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Costa Rica : 12H00
Adjarie (Géorgie) : 22H00
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Costa Rica : 13H00
Adjarie (Géorgie) : 23H00
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Costa Rica : 14H00
Adjarie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 15H00
Adjarie (Géorgie) : 01H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 16H00
Adjarie (Géorgie) : 02H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 17H00
Adjarie (Géorgie) : 03H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 18H00
Adjarie (Géorgie) : 04H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 19H00
Adjarie (Géorgie) : 05H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 20H00
Adjarie (Géorgie) : 06H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 21H00
Adjarie (Géorgie) : 07H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Adjarie (Géorgie) : 08H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Adjarie (Géorgie) : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Batumi depuis San José ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Batumi ou votre retour à San José :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Adjarie (Géorgie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Batumi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Adjarie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Adjarie (Géorgie) mais aussi Fuseau Horaire d'Adjarie (Géorgie), Heure du lever du soleil en Adjarie (Géorgie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Adjarie (Géorgie) et Heure du Zenith en Adjarie (Géorgie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Adjarie (Géorgie) ainsi que Heure du Crépuscule en Adjarie (Géorgie) également Durée du Jour en Adjarie (Géorgie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Adjarie (Géorgie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Adjarie (Géorgie).
Mohammad Abdullah