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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Chili et Liban est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Chili et le Liban ?
Pour calculer l'heure du Liban, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Chili.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Chilienne pour obtenir l'heure Libanaise.
Décalage Horaire entre le Chili et le Liban Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libanaise à partir de l'heure Chilienne.-
Chili : 00H00
Liban : 06H00
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Chili : 01H00
Liban : 07H00
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Chili : 02H00
Liban : 08H00
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Chili : 03H00
Liban : 09H00
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Chili : 04H00
Liban : 10H00
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Chili : 05H00
Liban : 11H00
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Chili : 06H00
Liban : 12H00
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Chili : 07H00
Liban : 13H00
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Chili : 08H00
Liban : 14H00
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Chili : 09H00
Liban : 15H00
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Chili : 10H00
Liban : 16H00
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Chili : 11H00
Liban : 17H00
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Chili : 12H00
Liban : 18H00
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Chili : 13H00
Liban : 19H00
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Chili : 14H00
Liban : 20H00
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Chili : 15H00
Liban : 21H00
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Chili : 16H00
Liban : 22H00
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Chili : 17H00
Liban : 23H00
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Chili : 18H00
Liban : 00H00 (Jour +1)
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Chili : 19H00
Liban : 01H00 (Jour +1)
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Chili : 20H00
Liban : 02H00 (Jour +1)
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Chili : 21H00
Liban : 03H00 (Jour +1)
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Chili : 22H00
Liban : 04H00 (Jour +1)
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Chili : 23H00
Liban : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Beyrouth depuis Santiago ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Beyrouth ou que vous prendrez le vol de retour pour Santiago :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Liban, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Beyrouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liban Heure Actuelle Locale au Liban également Fuseau Horaire du Liban mais aussi Heure du lever du soleil au Liban sans oublier Heure du coucher du soleil au Liban et Heure du Zenith au Liban ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liban ainsi que Heure du Crépuscule au Liban, Durée du Jour au Liban mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Liban également Passage à l'heure d'été au Liban.
Lütfiye Sancar