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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Chili et Iran est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H30
Heure d'été : 07H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Chili et l'Iran ?
Pour calculer l'heure d'Iran, vous devez ajouter 07H30 à l'heure du Chili.Autrement dit, vous devez 7H30 l'heure Chilienne pour obtenir l'heure Iranienne.
Décalage Horaire entre le Chili et l'Iran Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iranienne à partir de l'heure Chilienne.-
Chili : 00H00
Iran : 07H30
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Chili : 01H00
Iran : 08H30
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Chili : 02H00
Iran : 09H30
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Chili : 03H00
Iran : 10H30
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Chili : 04H00
Iran : 11H30
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Chili : 05H00
Iran : 12H30
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Chili : 06H00
Iran : 13H30
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Chili : 07H00
Iran : 14H30
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Chili : 08H00
Iran : 15H30
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Chili : 09H00
Iran : 16H30
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Chili : 10H00
Iran : 17H30
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Chili : 11H00
Iran : 18H30
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Chili : 12H00
Iran : 19H30
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Chili : 13H00
Iran : 20H30
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Chili : 14H00
Iran : 21H30
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Chili : 15H00
Iran : 22H30
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Chili : 16H00
Iran : 23H30
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Chili : 17H00
Iran : 00H30 (Jour +1)
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Chili : 18H00
Iran : 01H30 (Jour +1)
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Chili : 19H00
Iran : 02H30 (Jour +1)
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Chili : 20H00
Iran : 03H30 (Jour +1)
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Chili : 21H00
Iran : 04H30 (Jour +1)
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Chili : 22H00
Iran : 05H30 (Jour +1)
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Chili : 23H00
Iran : 06H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Téhéran depuis Santiago ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Téhéran ou en revenant à Santiago, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Iran. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Téhéran
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iran Heure Actuelle Locale en Iran ainsi que Fuseau Horaire d'Iran, Heure du lever du soleil en Iran ainsi que Heure du coucher du soleil en Iran et surtout Heure du Zenith en Iran ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iran également Heure du Crépuscule en Iran, Durée du Jour en Iran ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Iran ainsi que Passage à l'heure d'été en Iran.
Darya Raïssi