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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Chili et Égypte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Chili et l'Égypte ?
Pour calculer l'heure d'Égypte, vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Chili.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Chilienne pour obtenir l'heure Égyptienne.
Décalage Horaire entre le Chili et l'Égypte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Égyptienne à partir de l'heure Chilienne.-
Chili : 00H00
Égypte : 05H00
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Chili : 01H00
Égypte : 06H00
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Chili : 02H00
Égypte : 07H00
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Chili : 03H00
Égypte : 08H00
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Chili : 04H00
Égypte : 09H00
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Chili : 05H00
Égypte : 10H00
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Chili : 06H00
Égypte : 11H00
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Chili : 07H00
Égypte : 12H00
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Chili : 08H00
Égypte : 13H00
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Chili : 09H00
Égypte : 14H00
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Chili : 10H00
Égypte : 15H00
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Chili : 11H00
Égypte : 16H00
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Chili : 12H00
Égypte : 17H00
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Chili : 13H00
Égypte : 18H00
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Chili : 14H00
Égypte : 19H00
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Chili : 15H00
Égypte : 20H00
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Chili : 16H00
Égypte : 21H00
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Chili : 17H00
Égypte : 22H00
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Chili : 18H00
Égypte : 23H00
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Chili : 19H00
Égypte : 00H00 (Jour +1)
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Chili : 20H00
Égypte : 01H00 (Jour +1)
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Chili : 21H00
Égypte : 02H00 (Jour +1)
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Chili : 22H00
Égypte : 03H00 (Jour +1)
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Chili : 23H00
Égypte : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Le Caire depuis Santiago ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Le Caire ou en revenant à Santiago, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Égypte. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Le Caire
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Égypte Heure Actuelle Locale en Égypte sans oublier Fuseau Horaire d'Égypte ainsi que Heure du lever du soleil en Égypte, Heure du coucher du soleil en Égypte sans oublier Heure du Zenith en Égypte, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Égypte et Heure du Crépuscule en Égypte et Durée du Jour en Égypte, Passage à l'heure d'hiver en Égypte ou bien encore Passage à l'heure d'été en Égypte.
Fatma al-Sissi