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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cap-Vert et Palestine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et la Palestine ?
Pour calculer l'heure de la Palestine, vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Cap-Vert.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Cap-Verdienne pour obtenir l'heure Palestinienne.
Décalage Horaire entre le Cap-Vert et la Palestine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palestinienne à partir de l'heure Cap-Verdienne.-
Cap-Vert : 00H00
Palestine : 04H00
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Cap-Vert : 01H00
Palestine : 05H00
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Cap-Vert : 02H00
Palestine : 06H00
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Cap-Vert : 03H00
Palestine : 07H00
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Cap-Vert : 04H00
Palestine : 08H00
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Cap-Vert : 05H00
Palestine : 09H00
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Cap-Vert : 06H00
Palestine : 10H00
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Cap-Vert : 07H00
Palestine : 11H00
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Cap-Vert : 08H00
Palestine : 12H00
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Cap-Vert : 09H00
Palestine : 13H00
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Cap-Vert : 10H00
Palestine : 14H00
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Cap-Vert : 11H00
Palestine : 15H00
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Cap-Vert : 12H00
Palestine : 16H00
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Cap-Vert : 13H00
Palestine : 17H00
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Cap-Vert : 14H00
Palestine : 18H00
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Cap-Vert : 15H00
Palestine : 19H00
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Cap-Vert : 16H00
Palestine : 20H00
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Cap-Vert : 17H00
Palestine : 21H00
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Cap-Vert : 18H00
Palestine : 22H00
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Cap-Vert : 19H00
Palestine : 23H00
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Cap-Vert : 20H00
Palestine : 00H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 21H00
Palestine : 01H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 22H00
Palestine : 02H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 23H00
Palestine : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ramallah depuis Praia ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ramallah ou que vous prendrez le vol de retour pour Praia :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Palestine. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ramallah
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Palestine Heure Actuelle Locale en Palestine ainsi que Fuseau Horaire de la Palestine mais aussi Heure du lever du soleil en Palestine ainsi que Heure du coucher du soleil en Palestine ainsi que Heure du Zenith en Palestine également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Palestine également Heure du Crépuscule en Palestine, Durée du Jour en Palestine ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Palestine et surtout Passage à l'heure d'été en Palestine.
Ahmet Özalp