Décalage Horaire entre le Cap-Vert et la Jordanie

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Cap-Vert et Jordanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et la Jordanie ?

Décalage Horaire entre le Cap-Vert et la Jordanie Heure par Heure

• Cap-Vert : 00H00

  Jordanie : 03H00

• Cap-Vert : 01H00

  Jordanie : 04H00

• Cap-Vert : 02H00

  Jordanie : 05H00

• Cap-Vert : 03H00

  Jordanie : 06H00

• Cap-Vert : 04H00

  Jordanie : 07H00

• Cap-Vert : 05H00

  Jordanie : 08H00

• Cap-Vert : 06H00

  Jordanie : 09H00

• Cap-Vert : 07H00

  Jordanie : 10H00

• Cap-Vert : 08H00

  Jordanie : 11H00

• Cap-Vert : 09H00

  Jordanie : 12H00

• Cap-Vert : 10H00

  Jordanie : 13H00

• Cap-Vert : 11H00

  Jordanie : 14H00

• Cap-Vert : 12H00

  Jordanie : 15H00

• Cap-Vert : 13H00

  Jordanie : 16H00

• Cap-Vert : 14H00

  Jordanie : 17H00

• Cap-Vert : 15H00

  Jordanie : 18H00

• Cap-Vert : 16H00

  Jordanie : 19H00

• Cap-Vert : 17H00

  Jordanie : 20H00

• Cap-Vert : 18H00

  Jordanie : 21H00

• Cap-Vert : 19H00

  Jordanie : 22H00

• Cap-Vert : 20H00

  Jordanie : 23H00

• Cap-Vert : 21H00

  Jordanie : 00H00 (Jour +1)

• Cap-Vert : 22H00

  Jordanie : 01H00 (Jour +1)

• Cap-Vert : 23H00

  Jordanie : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amman depuis Praia ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Amman ou votre retour à Praia :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Jordanie.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amman

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jordanie Heure Actuelle Locale en Jordanie mais aussi Fuseau Horaire de la Jordanie mais aussi Heure du lever du soleil en Jordanie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Jordanie et surtout Heure du Zenith en Jordanie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jordanie et surtout Heure du Crépuscule en Jordanie et surtout Durée du Jour en Jordanie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Jordanie et surtout Passage à l'heure d'été en Jordanie.

Publié le 25/05/2022 - 09:42

Noursoultan Mamine