Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cap-Vert et Artsakh (Azerbaïdjan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et l'Artsakh (Azerbaïdjan) ?
Pour calculer l'heure d'Artsakh (Azerbaïdjan), vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Cap-Vert.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Cap-Verdienne pour obtenir l'heure Artsakhtsi.
Décalage Horaire entre le Cap-Vert et l'Artsakh (Azerbaïdjan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Artsakhtsi à partir de l'heure Cap-Verdienne.-
Cap-Vert : 00H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 05H00
-
Cap-Vert : 01H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 06H00
-
Cap-Vert : 02H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 07H00
-
Cap-Vert : 03H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 08H00
-
Cap-Vert : 04H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 09H00
-
Cap-Vert : 05H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 10H00
-
Cap-Vert : 06H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 11H00
-
Cap-Vert : 07H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 12H00
-
Cap-Vert : 08H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 13H00
-
Cap-Vert : 09H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 14H00
-
Cap-Vert : 10H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 15H00
-
Cap-Vert : 11H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 16H00
-
Cap-Vert : 12H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 17H00
-
Cap-Vert : 13H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 18H00
-
Cap-Vert : 14H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 19H00
-
Cap-Vert : 15H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 20H00
-
Cap-Vert : 16H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 21H00
-
Cap-Vert : 17H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 22H00
-
Cap-Vert : 18H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 23H00
-
Cap-Vert : 19H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 00H00 (Jour +1)
-
Cap-Vert : 20H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 01H00 (Jour +1)
-
Cap-Vert : 21H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 02H00 (Jour +1)
-
Cap-Vert : 22H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 03H00 (Jour +1)
-
Cap-Vert : 23H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stepanakert depuis Praia ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Stepanakert ou votre retour à Praia :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Artsakh (Azerbaïdjan), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stepanakert
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Artsakh (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale en Artsakh (Azerbaïdjan), Fuseau Horaire d'Artsakh (Azerbaïdjan), Heure du lever du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan) également Heure du coucher du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan) et Heure du Zenith en Artsakh (Azerbaïdjan) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Artsakh (Azerbaïdjan) sans oublier Heure du Crépuscule en Artsakh (Azerbaïdjan) et Durée du Jour en Artsakh (Azerbaïdjan) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Artsakh (Azerbaïdjan) également Passage à l'heure d'été en Artsakh (Azerbaïdjan).
Darya Raïssi