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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cameroun et Liban est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cameroun et le Liban ?
Pour calculer l'heure du Liban, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Cameroun.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Camerounaise pour obtenir l'heure Libanaise.
Décalage Horaire entre le Cameroun et le Liban Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libanaise à partir de l'heure Camerounaise.-
Cameroun : 00H00
Liban : 01H00
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Cameroun : 01H00
Liban : 02H00
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Cameroun : 02H00
Liban : 03H00
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Cameroun : 03H00
Liban : 04H00
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Cameroun : 04H00
Liban : 05H00
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Cameroun : 05H00
Liban : 06H00
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Cameroun : 06H00
Liban : 07H00
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Cameroun : 07H00
Liban : 08H00
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Cameroun : 08H00
Liban : 09H00
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Cameroun : 09H00
Liban : 10H00
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Cameroun : 10H00
Liban : 11H00
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Cameroun : 11H00
Liban : 12H00
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Cameroun : 12H00
Liban : 13H00
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Cameroun : 13H00
Liban : 14H00
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Cameroun : 14H00
Liban : 15H00
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Cameroun : 15H00
Liban : 16H00
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Cameroun : 16H00
Liban : 17H00
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Cameroun : 17H00
Liban : 18H00
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Cameroun : 18H00
Liban : 19H00
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Cameroun : 19H00
Liban : 20H00
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Cameroun : 20H00
Liban : 21H00
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Cameroun : 21H00
Liban : 22H00
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Cameroun : 22H00
Liban : 23H00
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Cameroun : 23H00
Liban : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Beyrouth depuis Yaoundé ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Yaoundé en vacances ou vous envoler à Beyrouth :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Liban, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Beyrouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liban Heure Actuelle Locale au Liban et surtout Fuseau Horaire du Liban et surtout Heure du lever du soleil au Liban mais aussi Heure du coucher du soleil au Liban également Heure du Zenith au Liban, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liban sans oublier Heure du Crépuscule au Liban ou bien encore Durée du Jour au Liban ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Liban et surtout Passage à l'heure d'été au Liban.
Ahmet Özalp