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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cameroun et Géorgie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cameroun et la Géorgie ?
Pour calculer l'heure de la Géorgie, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Cameroun.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Camerounaise pour obtenir l'heure Géorgienne.
Décalage Horaire entre le Cameroun et la Géorgie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Géorgienne à partir de l'heure Camerounaise.-
Cameroun : 00H00
Géorgie : 03H00
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Cameroun : 01H00
Géorgie : 04H00
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Cameroun : 02H00
Géorgie : 05H00
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Cameroun : 03H00
Géorgie : 06H00
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Cameroun : 04H00
Géorgie : 07H00
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Cameroun : 05H00
Géorgie : 08H00
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Cameroun : 06H00
Géorgie : 09H00
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Cameroun : 07H00
Géorgie : 10H00
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Cameroun : 08H00
Géorgie : 11H00
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Cameroun : 09H00
Géorgie : 12H00
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Cameroun : 10H00
Géorgie : 13H00
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Cameroun : 11H00
Géorgie : 14H00
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Cameroun : 12H00
Géorgie : 15H00
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Cameroun : 13H00
Géorgie : 16H00
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Cameroun : 14H00
Géorgie : 17H00
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Cameroun : 15H00
Géorgie : 18H00
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Cameroun : 16H00
Géorgie : 19H00
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Cameroun : 17H00
Géorgie : 20H00
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Cameroun : 18H00
Géorgie : 21H00
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Cameroun : 19H00
Géorgie : 22H00
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Cameroun : 20H00
Géorgie : 23H00
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Cameroun : 21H00
Géorgie : 00H00 (Jour +1)
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Cameroun : 22H00
Géorgie : 01H00 (Jour +1)
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Cameroun : 23H00
Géorgie : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tbilissi depuis Yaoundé ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tbilissi ou que vous prendrez le vol de retour pour Yaoundé :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Géorgie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tbilissi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Géorgie Heure Actuelle Locale en Géorgie ou bien encore Fuseau Horaire de la Géorgie, Heure du lever du soleil en Géorgie mais aussi Heure du coucher du soleil en Géorgie ainsi que Heure du Zenith en Géorgie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Géorgie sans oublier Heure du Crépuscule en Géorgie sans oublier Durée du Jour en Géorgie, Passage à l'heure d'hiver en Géorgie et surtout Passage à l'heure d'été en Géorgie.
Shelly Levy