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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cambodge et Syrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et la Syrie ?
Pour calculer l'heure de la Syrie, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Cambodge.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Cambodgienne pour obtenir l'heure Syrienne.
Décalage Horaire entre le Cambodge et la Syrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Syrienne à partir de l'heure Cambodgienne.-
Cambodge : 00H00
Syrie : 20H00 (Jour -1)
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Cambodge : 01H00
Syrie : 21H00 (Jour -1)
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Cambodge : 02H00
Syrie : 22H00 (Jour -1)
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Cambodge : 03H00
Syrie : 23H00 (Jour -1)
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Cambodge : 04H00
Syrie : 00H00
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Cambodge : 05H00
Syrie : 01H00
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Cambodge : 06H00
Syrie : 02H00
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Cambodge : 07H00
Syrie : 03H00
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Cambodge : 08H00
Syrie : 04H00
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Cambodge : 09H00
Syrie : 05H00
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Cambodge : 10H00
Syrie : 06H00
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Cambodge : 11H00
Syrie : 07H00
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Cambodge : 12H00
Syrie : 08H00
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Cambodge : 13H00
Syrie : 09H00
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Cambodge : 14H00
Syrie : 10H00
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Cambodge : 15H00
Syrie : 11H00
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Cambodge : 16H00
Syrie : 12H00
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Cambodge : 17H00
Syrie : 13H00
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Cambodge : 18H00
Syrie : 14H00
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Cambodge : 19H00
Syrie : 15H00
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Cambodge : 20H00
Syrie : 16H00
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Cambodge : 21H00
Syrie : 17H00
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Cambodge : 22H00
Syrie : 18H00
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Cambodge : 23H00
Syrie : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Damas depuis Phnom Penh ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Damas ou en revenant à Phnom Penh, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Syrie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Damas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Syrie Heure Actuelle Locale en Syrie également Fuseau Horaire de la Syrie, Heure du lever du soleil en Syrie sans oublier Heure du coucher du soleil en Syrie ainsi que Heure du Zenith en Syrie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Syrie, Heure du Crépuscule en Syrie, Durée du Jour en Syrie et Passage à l'heure d'hiver en Syrie mais aussi Passage à l'heure d'été en Syrie.
Noursoultan Mamine