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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burundi et Qatar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burundi et le Qatar ?
Pour calculer l'heure du Qatar, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Burundi.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Burundaise pour obtenir l'heure Qatarienne.
Décalage Horaire entre le Burundi et le Qatar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Qatarienne à partir de l'heure Burundaise.-
Burundi : 00H00
Qatar : 01H00
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Burundi : 01H00
Qatar : 02H00
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Burundi : 02H00
Qatar : 03H00
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Burundi : 03H00
Qatar : 04H00
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Burundi : 04H00
Qatar : 05H00
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Burundi : 05H00
Qatar : 06H00
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Burundi : 06H00
Qatar : 07H00
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Burundi : 07H00
Qatar : 08H00
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Burundi : 08H00
Qatar : 09H00
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Burundi : 09H00
Qatar : 10H00
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Burundi : 10H00
Qatar : 11H00
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Burundi : 11H00
Qatar : 12H00
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Burundi : 12H00
Qatar : 13H00
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Burundi : 13H00
Qatar : 14H00
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Burundi : 14H00
Qatar : 15H00
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Burundi : 15H00
Qatar : 16H00
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Burundi : 16H00
Qatar : 17H00
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Burundi : 17H00
Qatar : 18H00
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Burundi : 18H00
Qatar : 19H00
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Burundi : 19H00
Qatar : 20H00
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Burundi : 20H00
Qatar : 21H00
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Burundi : 21H00
Qatar : 22H00
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Burundi : 22H00
Qatar : 23H00
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Burundi : 23H00
Qatar : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Doha depuis Bujumbura ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Doha ou que vous prendrez le vol de retour pour Bujumbura :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Qatar, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Doha
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Qatar Heure Actuelle Locale au Qatar sans oublier Fuseau Horaire du Qatar ou bien encore Heure du lever du soleil au Qatar, Heure du coucher du soleil au Qatar également Heure du Zenith au Qatar ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Qatar ainsi que Heure du Crépuscule au Qatar et Durée du Jour au Qatar ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Qatar mais aussi Passage à l'heure d'été au Qatar.
Abdallah Al Attiyah