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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burundi et Pakistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burundi et le Pakistan ?
Pour calculer l'heure du Pakistan, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Burundi.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Burundaise pour obtenir l'heure Pakistanaise.
Décalage Horaire entre le Burundi et le Pakistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pakistanaise à partir de l'heure Burundaise.-
Burundi : 00H00
Pakistan : 03H00
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Burundi : 01H00
Pakistan : 04H00
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Burundi : 02H00
Pakistan : 05H00
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Burundi : 03H00
Pakistan : 06H00
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Burundi : 04H00
Pakistan : 07H00
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Burundi : 05H00
Pakistan : 08H00
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Burundi : 06H00
Pakistan : 09H00
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Burundi : 07H00
Pakistan : 10H00
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Burundi : 08H00
Pakistan : 11H00
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Burundi : 09H00
Pakistan : 12H00
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Burundi : 10H00
Pakistan : 13H00
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Burundi : 11H00
Pakistan : 14H00
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Burundi : 12H00
Pakistan : 15H00
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Burundi : 13H00
Pakistan : 16H00
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Burundi : 14H00
Pakistan : 17H00
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Burundi : 15H00
Pakistan : 18H00
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Burundi : 16H00
Pakistan : 19H00
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Burundi : 17H00
Pakistan : 20H00
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Burundi : 18H00
Pakistan : 21H00
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Burundi : 19H00
Pakistan : 22H00
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Burundi : 20H00
Pakistan : 23H00
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Burundi : 21H00
Pakistan : 00H00 (Jour +1)
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Burundi : 22H00
Pakistan : 01H00 (Jour +1)
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Burundi : 23H00
Pakistan : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Islamabad depuis Bujumbura ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bujumbura en vacances ou vous envoler à Islamabad :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Pakistan. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Islamabad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pakistan Heure Actuelle Locale au Pakistan et surtout Fuseau Horaire du Pakistan sans oublier Heure du lever du soleil au Pakistan ainsi que Heure du coucher du soleil au Pakistan, Heure du Zenith au Pakistan mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pakistan également Heure du Crépuscule au Pakistan, Durée du Jour au Pakistan sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Pakistan et Passage à l'heure d'été au Pakistan.
Qamar Sharif