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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burundi et Kazakhstan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burundi et le Kazakhstan ?
Pour calculer l'heure du Kazakhstan, vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Burundi.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Burundaise pour obtenir l'heure Kazakhe.
Décalage Horaire entre le Burundi et le Kazakhstan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kazakhe à partir de l'heure Burundaise.-
Burundi : 00H00
Kazakhstan : 04H00
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Burundi : 01H00
Kazakhstan : 05H00
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Burundi : 02H00
Kazakhstan : 06H00
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Burundi : 03H00
Kazakhstan : 07H00
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Burundi : 04H00
Kazakhstan : 08H00
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Burundi : 05H00
Kazakhstan : 09H00
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Burundi : 06H00
Kazakhstan : 10H00
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Burundi : 07H00
Kazakhstan : 11H00
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Burundi : 08H00
Kazakhstan : 12H00
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Burundi : 09H00
Kazakhstan : 13H00
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Burundi : 10H00
Kazakhstan : 14H00
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Burundi : 11H00
Kazakhstan : 15H00
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Burundi : 12H00
Kazakhstan : 16H00
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Burundi : 13H00
Kazakhstan : 17H00
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Burundi : 14H00
Kazakhstan : 18H00
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Burundi : 15H00
Kazakhstan : 19H00
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Burundi : 16H00
Kazakhstan : 20H00
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Burundi : 17H00
Kazakhstan : 21H00
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Burundi : 18H00
Kazakhstan : 22H00
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Burundi : 19H00
Kazakhstan : 23H00
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Burundi : 20H00
Kazakhstan : 00H00 (Jour +1)
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Burundi : 21H00
Kazakhstan : 01H00 (Jour +1)
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Burundi : 22H00
Kazakhstan : 02H00 (Jour +1)
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Burundi : 23H00
Kazakhstan : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Astana depuis Bujumbura ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Astana ou en revenant à Bujumbura, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Kazakhstan. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Astana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kazakhstan Heure Actuelle Locale au Kazakhstan et surtout Fuseau Horaire du Kazakhstan ou bien encore Heure du lever du soleil au Kazakhstan sans oublier Heure du coucher du soleil au Kazakhstan, Heure du Zenith au Kazakhstan et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kazakhstan également Heure du Crépuscule au Kazakhstan sans oublier Durée du Jour au Kazakhstan ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Kazakhstan mais aussi Passage à l'heure d'été au Kazakhstan.
Daneliya Smaïlov