Décalage Horaire entre le Burundi et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan)

Quel est le décalage horaire entre le Burundi et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) quand il est par exemple 8H au Burundi. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bujumbura et Khorugh, comment calculer le décalage horaire entre le Burundi et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Burundi et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Khorugh et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Tadjikistan

Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Burundi et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Burundi et Haut-Badakhchan (Tadjikistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Burundi et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ?

Pour calculer l'heure du Haut-Badakhchan (Tadjikistan), vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Burundi.
Autrement dit, vous devez 3H l'heure Burundaise pour obtenir l'heure Haut-Badakhchan.

Décalage Horaire entre le Burundi et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Haut-Badakhchan à partir de l'heure Burundaise.

Burundi : 00H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 03H00
Burundi : 01H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 04H00
Burundi : 02H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 05H00
Burundi : 03H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 06H00
Burundi : 04H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 07H00
Burundi : 05H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 08H00
Burundi : 06H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 09H00
Burundi : 07H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 10H00
Burundi : 08H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 11H00
Burundi : 09H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 12H00
Burundi : 10H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 13H00
Burundi : 11H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 14H00
Burundi : 12H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 15H00
Burundi : 13H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 16H00
Burundi : 14H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 17H00
Burundi : 15H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 18H00
Burundi : 16H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 19H00
Burundi : 17H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 20H00
Burundi : 18H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 21H00
Burundi : 19H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 22H00
Burundi : 20H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 23H00
Burundi : 21H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 00H00 (Jour +1)
Burundi : 22H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 01H00 (Jour +1)
Burundi : 23H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khorugh depuis Bujumbura ?

Si vous prenez un vol pour Bujumbura ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Khorugh, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
Évitez les activités pendant les premiers jours au Haut-Badakhchan (Tadjikistan). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khorugh

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure Actuelle Locale au Haut-Badakhchan (Tadjikistan), Fuseau Horaire du Haut-Badakhchan (Tadjikistan) sans oublier Heure du lever du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et Heure du coucher du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan), Heure du Zenith au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et surtout Heure du Crépuscule au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et Durée du Jour au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ainsi que Passage à l'heure d'été au Haut-Badakhchan (Tadjikistan).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Ghazala Khan

Ghazala Khan

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