Décalage Horaire entre le Burundi et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan)

Quel est le décalage horaire entre le Burundi et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) quand il est par exemple 4H au Burundi. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bujumbura et Khorugh, comment calculer le décalage horaire entre le Burundi et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Burundi et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Khorugh et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Tadjikistan
Drapeau du Tadjikistan

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Burundi et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Burundi et Haut-Badakhchan (Tadjikistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Burundi et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ?

Pour calculer l'heure du Haut-Badakhchan (Tadjikistan), vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Burundi.
Autrement dit, vous devez 3H l'heure Burundaise pour obtenir l'heure Haut-Badakhchan.

Décalage Horaire entre le Burundi et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Haut-Badakhchan à partir de l'heure Burundaise.
  • Burundi : 00H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 03H00
  • Burundi : 01H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 04H00
  • Burundi : 02H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 05H00
  • Burundi : 03H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 06H00
  • Burundi : 04H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 07H00
  • Burundi : 05H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 08H00
  • Burundi : 06H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 09H00
  • Burundi : 07H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 10H00
  • Burundi : 08H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 11H00
  • Burundi : 09H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 12H00
  • Burundi : 10H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 13H00
  • Burundi : 11H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 14H00
  • Burundi : 12H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 15H00
  • Burundi : 13H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 16H00
  • Burundi : 14H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 17H00
  • Burundi : 15H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 18H00
  • Burundi : 16H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 19H00
  • Burundi : 17H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 20H00
  • Burundi : 18H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 21H00
  • Burundi : 19H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 22H00
  • Burundi : 20H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 23H00
  • Burundi : 21H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 00H00 (Jour +1)
  • Burundi : 22H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 01H00 (Jour +1)
  • Burundi : 23H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khorugh depuis Bujumbura ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bujumbura en vacances ou vous envoler à Khorugh :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Sortez et explorez un peu le Haut-Badakhchan (Tadjikistan), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khorugh

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure Actuelle Locale au Haut-Badakhchan (Tadjikistan), Fuseau Horaire du Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et Heure du lever du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan), Heure du coucher du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) mais aussi Heure du Zenith au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ou bien encore Heure du Crépuscule au Haut-Badakhchan (Tadjikistan), Durée du Jour au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et Passage à l'heure d'été au Haut-Badakhchan (Tadjikistan).

Ghazala KhanGhazala Khan

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