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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burundi et Palestine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burundi et la Palestine ?
Pour calculer l'heure de la Palestine, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Burundi.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Burundaise pour obtenir l'heure Palestinienne.
Décalage Horaire entre le Burundi et la Palestine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palestinienne à partir de l'heure Burundaise.-
Burundi : 00H00
Palestine : 01H00
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Burundi : 01H00
Palestine : 02H00
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Burundi : 02H00
Palestine : 03H00
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Burundi : 03H00
Palestine : 04H00
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Burundi : 04H00
Palestine : 05H00
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Burundi : 05H00
Palestine : 06H00
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Burundi : 06H00
Palestine : 07H00
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Burundi : 07H00
Palestine : 08H00
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Burundi : 08H00
Palestine : 09H00
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Burundi : 09H00
Palestine : 10H00
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Burundi : 10H00
Palestine : 11H00
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Burundi : 11H00
Palestine : 12H00
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Burundi : 12H00
Palestine : 13H00
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Burundi : 13H00
Palestine : 14H00
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Burundi : 14H00
Palestine : 15H00
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Burundi : 15H00
Palestine : 16H00
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Burundi : 16H00
Palestine : 17H00
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Burundi : 17H00
Palestine : 18H00
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Burundi : 18H00
Palestine : 19H00
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Burundi : 19H00
Palestine : 20H00
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Burundi : 20H00
Palestine : 21H00
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Burundi : 21H00
Palestine : 22H00
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Burundi : 22H00
Palestine : 23H00
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Burundi : 23H00
Palestine : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ramallah depuis Bujumbura ?
Si vous prenez un vol pour Bujumbura ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ramallah, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Palestine.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ramallah
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Palestine Heure Actuelle Locale en Palestine et Fuseau Horaire de la Palestine, Heure du lever du soleil en Palestine et surtout Heure du coucher du soleil en Palestine ou bien encore Heure du Zenith en Palestine mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Palestine également Heure du Crépuscule en Palestine, Durée du Jour en Palestine ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Palestine ou bien encore Passage à l'heure d'été en Palestine.
Moza Al Thani