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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burundi et Jordanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burundi et la Jordanie ?
Pour calculer l'heure de la Jordanie, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Burundi.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Burundaise pour obtenir l'heure Jordanienne.
Décalage Horaire entre le Burundi et la Jordanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jordanienne à partir de l'heure Burundaise.-
Burundi : 00H00
Jordanie : 00H00
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Burundi : 01H00
Jordanie : 01H00
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Burundi : 02H00
Jordanie : 02H00
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Burundi : 03H00
Jordanie : 03H00
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Burundi : 04H00
Jordanie : 04H00
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Burundi : 05H00
Jordanie : 05H00
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Burundi : 06H00
Jordanie : 06H00
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Burundi : 07H00
Jordanie : 07H00
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Burundi : 08H00
Jordanie : 08H00
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Burundi : 09H00
Jordanie : 09H00
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Burundi : 10H00
Jordanie : 10H00
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Burundi : 11H00
Jordanie : 11H00
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Burundi : 12H00
Jordanie : 12H00
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Burundi : 13H00
Jordanie : 13H00
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Burundi : 14H00
Jordanie : 14H00
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Burundi : 15H00
Jordanie : 15H00
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Burundi : 16H00
Jordanie : 16H00
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Burundi : 17H00
Jordanie : 17H00
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Burundi : 18H00
Jordanie : 18H00
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Burundi : 19H00
Jordanie : 19H00
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Burundi : 20H00
Jordanie : 20H00
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Burundi : 21H00
Jordanie : 21H00
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Burundi : 22H00
Jordanie : 22H00
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Burundi : 23H00
Jordanie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amman depuis Bujumbura ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bujumbura en vacances ou vous envoler à Amman :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Jordanie.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amman
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jordanie Heure Actuelle Locale en Jordanie et Fuseau Horaire de la Jordanie également Heure du lever du soleil en Jordanie ainsi que Heure du coucher du soleil en Jordanie ainsi que Heure du Zenith en Jordanie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jordanie mais aussi Heure du Crépuscule en Jordanie, Durée du Jour en Jordanie, Passage à l'heure d'hiver en Jordanie sans oublier Passage à l'heure d'été en Jordanie.
Ali Larijani