Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burundi et Afghanistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burundi et l'Afghanistan ?
Pour calculer l'heure d'Afghanistan, vous devez ajouter 02H30 à l'heure du Burundi.Autrement dit, vous devez 2H30 l'heure Burundaise pour obtenir l'heure Afghane.
Décalage Horaire entre le Burundi et l'Afghanistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Afghane à partir de l'heure Burundaise.-
Burundi : 00H00
Afghanistan : 02H30
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Burundi : 01H00
Afghanistan : 03H30
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Burundi : 02H00
Afghanistan : 04H30
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Burundi : 03H00
Afghanistan : 05H30
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Burundi : 04H00
Afghanistan : 06H30
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Burundi : 05H00
Afghanistan : 07H30
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Burundi : 06H00
Afghanistan : 08H30
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Burundi : 07H00
Afghanistan : 09H30
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Burundi : 08H00
Afghanistan : 10H30
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Burundi : 09H00
Afghanistan : 11H30
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Burundi : 10H00
Afghanistan : 12H30
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Burundi : 11H00
Afghanistan : 13H30
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Burundi : 12H00
Afghanistan : 14H30
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Burundi : 13H00
Afghanistan : 15H30
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Burundi : 14H00
Afghanistan : 16H30
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Burundi : 15H00
Afghanistan : 17H30
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Burundi : 16H00
Afghanistan : 18H30
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Burundi : 17H00
Afghanistan : 19H30
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Burundi : 18H00
Afghanistan : 20H30
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Burundi : 19H00
Afghanistan : 21H30
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Burundi : 20H00
Afghanistan : 22H30
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Burundi : 21H00
Afghanistan : 23H30
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Burundi : 22H00
Afghanistan : 00H30 (Jour +1)
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Burundi : 23H00
Afghanistan : 01H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kaboul depuis Bujumbura ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kaboul ou en revenant à Bujumbura, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Afghanistan. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kaboul
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Afghanistan Heure Actuelle Locale en Afghanistan sans oublier Fuseau Horaire d'Afghanistan et surtout Heure du lever du soleil en Afghanistan ainsi que Heure du coucher du soleil en Afghanistan mais aussi Heure du Zenith en Afghanistan et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Afghanistan sans oublier Heure du Crépuscule en Afghanistan et Durée du Jour en Afghanistan, Passage à l'heure d'hiver en Afghanistan sans oublier Passage à l'heure d'été en Afghanistan.