Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burundi et Jammu-et-Cachemire (Inde) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burundi et Jammu-et-Cachemire (Inde) ?
Pour calculer l'heure de Jammu-et-Cachemire (Inde), vous devez ajouter 03H30 à l'heure du Burundi.Autrement dit, vous devez 3H30 l'heure Burundaise pour obtenir l'heure Jammu-et-Cachemire.
Décalage Horaire entre le Burundi et Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jammu-et-Cachemire à partir de l'heure Burundaise.-
Burundi : 00H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 03H30
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Burundi : 01H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 04H30
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Burundi : 02H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 05H30
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Burundi : 03H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 06H30
-
Burundi : 04H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 07H30
-
Burundi : 05H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 08H30
-
Burundi : 06H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 09H30
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Burundi : 07H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 10H30
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Burundi : 08H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 11H30
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Burundi : 09H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 12H30
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Burundi : 10H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 13H30
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Burundi : 11H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 14H30
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Burundi : 12H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 15H30
-
Burundi : 13H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 16H30
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Burundi : 14H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 17H30
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Burundi : 15H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 18H30
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Burundi : 16H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 19H30
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Burundi : 17H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 20H30
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Burundi : 18H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 21H30
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Burundi : 19H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 22H30
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Burundi : 20H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 23H30
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Burundi : 21H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 00H30 (Jour +1)
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Burundi : 22H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 01H30 (Jour +1)
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Burundi : 23H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 02H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Srinagar depuis Bujumbura ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Srinagar ou que vous prendrez le vol de retour pour Bujumbura :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Jammu-et-Cachemire (Inde), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Srinagar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure Actuelle Locale à Jammu-et-Cachemire (Inde) et surtout Fuseau Horaire de Jammu-et-Cachemire (Inde) ainsi que Heure du lever du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde), Heure du Zenith à Jammu-et-Cachemire (Inde) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jammu-et-Cachemire (Inde) et Heure du Crépuscule à Jammu-et-Cachemire (Inde) ou bien encore Durée du Jour à Jammu-et-Cachemire (Inde) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Jammu-et-Cachemire (Inde) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Jammu-et-Cachemire (Inde).
Kareena Mukherjee