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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burkina Faso et Oman est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Oman ?
Pour calculer l'heure de Oman, vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Omanaise.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Oman Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Omanaise à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Oman : 04H00
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Burkina Faso : 01H00
Oman : 05H00
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Burkina Faso : 02H00
Oman : 06H00
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Burkina Faso : 03H00
Oman : 07H00
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Burkina Faso : 04H00
Oman : 08H00
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Burkina Faso : 05H00
Oman : 09H00
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Burkina Faso : 06H00
Oman : 10H00
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Burkina Faso : 07H00
Oman : 11H00
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Burkina Faso : 08H00
Oman : 12H00
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Burkina Faso : 09H00
Oman : 13H00
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Burkina Faso : 10H00
Oman : 14H00
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Burkina Faso : 11H00
Oman : 15H00
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Burkina Faso : 12H00
Oman : 16H00
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Burkina Faso : 13H00
Oman : 17H00
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Burkina Faso : 14H00
Oman : 18H00
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Burkina Faso : 15H00
Oman : 19H00
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Burkina Faso : 16H00
Oman : 20H00
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Burkina Faso : 17H00
Oman : 21H00
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Burkina Faso : 18H00
Oman : 22H00
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Burkina Faso : 19H00
Oman : 23H00
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Burkina Faso : 20H00
Oman : 00H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 21H00
Oman : 01H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 22H00
Oman : 02H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 23H00
Oman : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mascate depuis Ouagadougou ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Mascate ou votre retour à Ouagadougou :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Oman, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mascate
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Oman Heure Actuelle Locale à Oman et surtout Fuseau Horaire de Oman ou bien encore Heure du lever du soleil à Oman également Heure du coucher du soleil à Oman et Heure du Zenith à Oman ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Oman, Heure du Crépuscule à Oman ainsi que Durée du Jour à Oman et surtout Passage à l'heure d'hiver à Oman et Passage à l'heure d'été à Oman.
Mohammad Abdullah