Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Liban

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Liban est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Liban ?

Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Liban Heure par Heure

• Burkina Faso : 00H00

  Liban : 02H00

• Burkina Faso : 01H00

  Liban : 03H00

• Burkina Faso : 02H00

  Liban : 04H00

• Burkina Faso : 03H00

  Liban : 05H00

• Burkina Faso : 04H00

  Liban : 06H00

• Burkina Faso : 05H00

  Liban : 07H00

• Burkina Faso : 06H00

  Liban : 08H00

• Burkina Faso : 07H00

  Liban : 09H00

• Burkina Faso : 08H00

  Liban : 10H00

• Burkina Faso : 09H00

  Liban : 11H00

• Burkina Faso : 10H00

  Liban : 12H00

• Burkina Faso : 11H00

  Liban : 13H00

• Burkina Faso : 12H00

  Liban : 14H00

• Burkina Faso : 13H00

  Liban : 15H00

• Burkina Faso : 14H00

  Liban : 16H00

• Burkina Faso : 15H00

  Liban : 17H00

• Burkina Faso : 16H00

  Liban : 18H00

• Burkina Faso : 17H00

  Liban : 19H00

• Burkina Faso : 18H00

  Liban : 20H00

• Burkina Faso : 19H00

  Liban : 21H00

• Burkina Faso : 20H00

  Liban : 22H00

• Burkina Faso : 21H00

  Liban : 23H00

• Burkina Faso : 22H00

  Liban : 00H00 (Jour +1)

• Burkina Faso : 23H00

  Liban : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Beyrouth depuis Ouagadougou ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Beyrouth ou en revenant à Ouagadougou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Liban. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Beyrouth

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liban Heure Actuelle Locale au Liban également Fuseau Horaire du Liban et Heure du lever du soleil au Liban et surtout Heure du coucher du soleil au Liban ou bien encore Heure du Zenith au Liban ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liban, Heure du Crépuscule au Liban ou bien encore Durée du Jour au Liban ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Liban ou bien encore Passage à l'heure d'été au Liban.

Publié le 25/05/2022 - 00:39

Darya Raïssi