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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Liban est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Liban ?
Pour calculer l'heure du Liban, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Libanaise.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Liban Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libanaise à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Liban : 03H00
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Burkina Faso : 01H00
Liban : 04H00
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Burkina Faso : 02H00
Liban : 05H00
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Burkina Faso : 03H00
Liban : 06H00
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Burkina Faso : 04H00
Liban : 07H00
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Burkina Faso : 05H00
Liban : 08H00
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Burkina Faso : 06H00
Liban : 09H00
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Burkina Faso : 07H00
Liban : 10H00
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Burkina Faso : 08H00
Liban : 11H00
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Burkina Faso : 09H00
Liban : 12H00
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Burkina Faso : 10H00
Liban : 13H00
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Burkina Faso : 11H00
Liban : 14H00
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Burkina Faso : 12H00
Liban : 15H00
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Burkina Faso : 13H00
Liban : 16H00
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Burkina Faso : 14H00
Liban : 17H00
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Burkina Faso : 15H00
Liban : 18H00
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Burkina Faso : 16H00
Liban : 19H00
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Burkina Faso : 17H00
Liban : 20H00
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Burkina Faso : 18H00
Liban : 21H00
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Burkina Faso : 19H00
Liban : 22H00
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Burkina Faso : 20H00
Liban : 23H00
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Burkina Faso : 21H00
Liban : 00H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 22H00
Liban : 01H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 23H00
Liban : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Beyrouth depuis Ouagadougou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Beyrouth ou en revenant à Ouagadougou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Liban. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Beyrouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liban Heure Actuelle Locale au Liban ainsi que Fuseau Horaire du Liban ou bien encore Heure du lever du soleil au Liban et Heure du coucher du soleil au Liban et surtout Heure du Zenith au Liban également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liban ou bien encore Heure du Crépuscule au Liban mais aussi Durée du Jour au Liban également Passage à l'heure d'hiver au Liban et surtout Passage à l'heure d'été au Liban.
Darya Raïssi