Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burkina Faso et Ladakh (Inde) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Ladakh (Inde) ?
Pour calculer l'heure du Ladakh (Inde), vous devez ajouter 05H30 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 5H30 l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Ladakh.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Ladakh (Inde) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ladakh à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Ladakh (Inde) : 05H30
-
Burkina Faso : 01H00
Ladakh (Inde) : 06H30
-
Burkina Faso : 02H00
Ladakh (Inde) : 07H30
-
Burkina Faso : 03H00
Ladakh (Inde) : 08H30
-
Burkina Faso : 04H00
Ladakh (Inde) : 09H30
-
Burkina Faso : 05H00
Ladakh (Inde) : 10H30
-
Burkina Faso : 06H00
Ladakh (Inde) : 11H30
-
Burkina Faso : 07H00
Ladakh (Inde) : 12H30
-
Burkina Faso : 08H00
Ladakh (Inde) : 13H30
-
Burkina Faso : 09H00
Ladakh (Inde) : 14H30
-
Burkina Faso : 10H00
Ladakh (Inde) : 15H30
-
Burkina Faso : 11H00
Ladakh (Inde) : 16H30
-
Burkina Faso : 12H00
Ladakh (Inde) : 17H30
-
Burkina Faso : 13H00
Ladakh (Inde) : 18H30
-
Burkina Faso : 14H00
Ladakh (Inde) : 19H30
-
Burkina Faso : 15H00
Ladakh (Inde) : 20H30
-
Burkina Faso : 16H00
Ladakh (Inde) : 21H30
-
Burkina Faso : 17H00
Ladakh (Inde) : 22H30
-
Burkina Faso : 18H00
Ladakh (Inde) : 23H30
-
Burkina Faso : 19H00
Ladakh (Inde) : 00H30 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 20H00
Ladakh (Inde) : 01H30 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 21H00
Ladakh (Inde) : 02H30 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 22H00
Ladakh (Inde) : 03H30 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 23H00
Ladakh (Inde) : 04H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Leh depuis Ouagadougou ?
Si vous prenez un vol pour Ouagadougou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Leh, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Ladakh (Inde).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Leh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Ladakh (Inde) Heure Actuelle Locale au Ladakh (Inde) et Fuseau Horaire du Ladakh (Inde), Heure du lever du soleil au Ladakh (Inde) et surtout Heure du coucher du soleil au Ladakh (Inde), Heure du Zenith au Ladakh (Inde) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Ladakh (Inde) également Heure du Crépuscule au Ladakh (Inde) mais aussi Durée du Jour au Ladakh (Inde), Passage à l'heure d'hiver au Ladakh (Inde) et surtout Passage à l'heure d'été au Ladakh (Inde).
Kareena Mukherjee