Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burkina Faso et Ladakh (Inde) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Ladakh (Inde) ?
Pour calculer l'heure du Ladakh (Inde), vous devez ajouter 05H30 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 5H30 l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Ladakh.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Ladakh (Inde) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ladakh à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Ladakh (Inde) : 05H30
-
Burkina Faso : 01H00
Ladakh (Inde) : 06H30
-
Burkina Faso : 02H00
Ladakh (Inde) : 07H30
-
Burkina Faso : 03H00
Ladakh (Inde) : 08H30
-
Burkina Faso : 04H00
Ladakh (Inde) : 09H30
-
Burkina Faso : 05H00
Ladakh (Inde) : 10H30
-
Burkina Faso : 06H00
Ladakh (Inde) : 11H30
-
Burkina Faso : 07H00
Ladakh (Inde) : 12H30
-
Burkina Faso : 08H00
Ladakh (Inde) : 13H30
-
Burkina Faso : 09H00
Ladakh (Inde) : 14H30
-
Burkina Faso : 10H00
Ladakh (Inde) : 15H30
-
Burkina Faso : 11H00
Ladakh (Inde) : 16H30
-
Burkina Faso : 12H00
Ladakh (Inde) : 17H30
-
Burkina Faso : 13H00
Ladakh (Inde) : 18H30
-
Burkina Faso : 14H00
Ladakh (Inde) : 19H30
-
Burkina Faso : 15H00
Ladakh (Inde) : 20H30
-
Burkina Faso : 16H00
Ladakh (Inde) : 21H30
-
Burkina Faso : 17H00
Ladakh (Inde) : 22H30
-
Burkina Faso : 18H00
Ladakh (Inde) : 23H30
-
Burkina Faso : 19H00
Ladakh (Inde) : 00H30 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 20H00
Ladakh (Inde) : 01H30 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 21H00
Ladakh (Inde) : 02H30 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 22H00
Ladakh (Inde) : 03H30 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 23H00
Ladakh (Inde) : 04H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Leh depuis Ouagadougou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ouagadougou en vacances ou vous envoler à Leh :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Ladakh (Inde), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Leh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Ladakh (Inde) Heure Actuelle Locale au Ladakh (Inde) ou bien encore Fuseau Horaire du Ladakh (Inde) ainsi que Heure du lever du soleil au Ladakh (Inde) sans oublier Heure du coucher du soleil au Ladakh (Inde) et Heure du Zenith au Ladakh (Inde) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Ladakh (Inde) sans oublier Heure du Crépuscule au Ladakh (Inde) et surtout Durée du Jour au Ladakh (Inde) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Ladakh (Inde) et surtout Passage à l'heure d'été au Ladakh (Inde).
Kareena Mukherjee