Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burkina Faso et Kazakhstan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Kazakhstan ?
Pour calculer l'heure du Kazakhstan, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Kazakhe.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Kazakhstan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kazakhe à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Kazakhstan : 06H00
-
Burkina Faso : 01H00
Kazakhstan : 07H00
-
Burkina Faso : 02H00
Kazakhstan : 08H00
-
Burkina Faso : 03H00
Kazakhstan : 09H00
-
Burkina Faso : 04H00
Kazakhstan : 10H00
-
Burkina Faso : 05H00
Kazakhstan : 11H00
-
Burkina Faso : 06H00
Kazakhstan : 12H00
-
Burkina Faso : 07H00
Kazakhstan : 13H00
-
Burkina Faso : 08H00
Kazakhstan : 14H00
-
Burkina Faso : 09H00
Kazakhstan : 15H00
-
Burkina Faso : 10H00
Kazakhstan : 16H00
-
Burkina Faso : 11H00
Kazakhstan : 17H00
-
Burkina Faso : 12H00
Kazakhstan : 18H00
-
Burkina Faso : 13H00
Kazakhstan : 19H00
-
Burkina Faso : 14H00
Kazakhstan : 20H00
-
Burkina Faso : 15H00
Kazakhstan : 21H00
-
Burkina Faso : 16H00
Kazakhstan : 22H00
-
Burkina Faso : 17H00
Kazakhstan : 23H00
-
Burkina Faso : 18H00
Kazakhstan : 00H00 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 19H00
Kazakhstan : 01H00 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 20H00
Kazakhstan : 02H00 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 21H00
Kazakhstan : 03H00 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 22H00
Kazakhstan : 04H00 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 23H00
Kazakhstan : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Astana depuis Ouagadougou ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Astana ou que vous prendrez le vol de retour pour Ouagadougou :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Kazakhstan, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Astana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kazakhstan Heure Actuelle Locale au Kazakhstan mais aussi Fuseau Horaire du Kazakhstan sans oublier Heure du lever du soleil au Kazakhstan ou bien encore Heure du coucher du soleil au Kazakhstan ainsi que Heure du Zenith au Kazakhstan et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kazakhstan également Heure du Crépuscule au Kazakhstan, Durée du Jour au Kazakhstan mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Kazakhstan et Passage à l'heure d'été au Kazakhstan.
Noursoultan Mamine