Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Karakalpakistan (Ouzbékistan)

Quel est le décalage horaire entre le Burkina Faso et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Karakalpakistan (Ouzbékistan) quand il est par exemple 3H au Burkina Faso. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Ouagadougou et Nukus, comment calculer le décalage horaire entre le Burkina Faso et le Karakalpakistan (Ouzbékistan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Burkina Faso et le Karakalpakistan (Ouzbékistan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nukus et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Ouzbékistan

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Burkina Faso et Karakalpakistan (Ouzbékistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) ?

Pour calculer l'heure du Karakalpakistan (Ouzbékistan), vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Burkina Faso.
Autrement dit, vous devez 5H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Karakalpakistan.

Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Karakalpakistan à partir de l'heure Burkinabè.

Burkina Faso : 00H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 05H00
Burkina Faso : 01H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 06H00
Burkina Faso : 02H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 07H00
Burkina Faso : 03H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 08H00
Burkina Faso : 04H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 09H00
Burkina Faso : 05H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 10H00
Burkina Faso : 06H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 11H00
Burkina Faso : 07H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 12H00
Burkina Faso : 08H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 13H00
Burkina Faso : 09H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 14H00
Burkina Faso : 10H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 15H00
Burkina Faso : 11H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 16H00
Burkina Faso : 12H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 17H00
Burkina Faso : 13H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 18H00
Burkina Faso : 14H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 19H00
Burkina Faso : 15H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 20H00
Burkina Faso : 16H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 21H00
Burkina Faso : 17H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 22H00
Burkina Faso : 18H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 23H00
Burkina Faso : 19H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 00H00 (Jour +1)
Burkina Faso : 20H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 01H00 (Jour +1)
Burkina Faso : 21H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 02H00 (Jour +1)
Burkina Faso : 22H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 03H00 (Jour +1)
Burkina Faso : 23H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nukus depuis Ouagadougou ?

Si vous prenez un vol pour Ouagadougou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nukus, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
Une fois arrivé au Karakalpakistan (Ouzbékistan), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nukus

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Karakalpakistan (Ouzbékistan) Heure Actuelle Locale au Karakalpakistan (Ouzbékistan) ou bien encore Fuseau Horaire du Karakalpakistan (Ouzbékistan), Heure du lever du soleil au Karakalpakistan (Ouzbékistan) sans oublier Heure du coucher du soleil au Karakalpakistan (Ouzbékistan) et surtout Heure du Zenith au Karakalpakistan (Ouzbékistan) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Karakalpakistan (Ouzbékistan) ainsi que Heure du Crépuscule au Karakalpakistan (Ouzbékistan), Durée du Jour au Karakalpakistan (Ouzbékistan) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Karakalpakistan (Ouzbékistan) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Karakalpakistan (Ouzbékistan).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Daneliya Smaïlov

Daneliya Smaïlov

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