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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Syrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Syrie ?
Pour calculer l'heure de la Syrie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Syrienne.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Syrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Syrienne à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Syrie : 02H00
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Burkina Faso : 01H00
Syrie : 03H00
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Burkina Faso : 02H00
Syrie : 04H00
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Burkina Faso : 03H00
Syrie : 05H00
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Burkina Faso : 04H00
Syrie : 06H00
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Burkina Faso : 05H00
Syrie : 07H00
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Burkina Faso : 06H00
Syrie : 08H00
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Burkina Faso : 07H00
Syrie : 09H00
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Burkina Faso : 08H00
Syrie : 10H00
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Burkina Faso : 09H00
Syrie : 11H00
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Burkina Faso : 10H00
Syrie : 12H00
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Burkina Faso : 11H00
Syrie : 13H00
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Burkina Faso : 12H00
Syrie : 14H00
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Burkina Faso : 13H00
Syrie : 15H00
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Burkina Faso : 14H00
Syrie : 16H00
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Burkina Faso : 15H00
Syrie : 17H00
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Burkina Faso : 16H00
Syrie : 18H00
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Burkina Faso : 17H00
Syrie : 19H00
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Burkina Faso : 18H00
Syrie : 20H00
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Burkina Faso : 19H00
Syrie : 21H00
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Burkina Faso : 20H00
Syrie : 22H00
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Burkina Faso : 21H00
Syrie : 23H00
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Burkina Faso : 22H00
Syrie : 00H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 23H00
Syrie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Damas depuis Ouagadougou ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Damas ou que vous prendrez le vol de retour pour Ouagadougou :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Syrie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Damas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Syrie Heure Actuelle Locale en Syrie, Fuseau Horaire de la Syrie et surtout Heure du lever du soleil en Syrie ainsi que Heure du coucher du soleil en Syrie ou bien encore Heure du Zenith en Syrie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Syrie et Heure du Crépuscule en Syrie et surtout Durée du Jour en Syrie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Syrie, Passage à l'heure d'été en Syrie.
Noursoultan Mamine