Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Palestine

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Palestine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Palestine ?

Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Palestine Heure par Heure

• Burkina Faso : 00H00

  Palestine : 03H00

• Burkina Faso : 01H00

  Palestine : 04H00

• Burkina Faso : 02H00

  Palestine : 05H00

• Burkina Faso : 03H00

  Palestine : 06H00

• Burkina Faso : 04H00

  Palestine : 07H00

• Burkina Faso : 05H00

  Palestine : 08H00

• Burkina Faso : 06H00

  Palestine : 09H00

• Burkina Faso : 07H00

  Palestine : 10H00

• Burkina Faso : 08H00

  Palestine : 11H00

• Burkina Faso : 09H00

  Palestine : 12H00

• Burkina Faso : 10H00

  Palestine : 13H00

• Burkina Faso : 11H00

  Palestine : 14H00

• Burkina Faso : 12H00

  Palestine : 15H00

• Burkina Faso : 13H00

  Palestine : 16H00

• Burkina Faso : 14H00

  Palestine : 17H00

• Burkina Faso : 15H00

  Palestine : 18H00

• Burkina Faso : 16H00

  Palestine : 19H00

• Burkina Faso : 17H00

  Palestine : 20H00

• Burkina Faso : 18H00

  Palestine : 21H00

• Burkina Faso : 19H00

  Palestine : 22H00

• Burkina Faso : 20H00

  Palestine : 23H00

• Burkina Faso : 21H00

  Palestine : 00H00 (Jour +1)

• Burkina Faso : 22H00

  Palestine : 01H00 (Jour +1)

• Burkina Faso : 23H00

  Palestine : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ramallah depuis Ouagadougou ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Ramallah ou votre retour à Ouagadougou :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Palestine.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ramallah

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Palestine Heure Actuelle Locale en Palestine mais aussi Fuseau Horaire de la Palestine ainsi que Heure du lever du soleil en Palestine ainsi que Heure du coucher du soleil en Palestine et Heure du Zenith en Palestine sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Palestine et Heure du Crépuscule en Palestine ou bien encore Durée du Jour en Palestine et Passage à l'heure d'hiver en Palestine sans oublier Passage à l'heure d'été en Palestine.

Publié le 25/05/2022 - 00:40

Mohammed al-Yousef