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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Jordanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Jordanie ?
Pour calculer l'heure de la Jordanie, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Jordanienne.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Jordanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jordanienne à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Jordanie : 03H00
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Burkina Faso : 01H00
Jordanie : 04H00
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Burkina Faso : 02H00
Jordanie : 05H00
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Burkina Faso : 03H00
Jordanie : 06H00
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Burkina Faso : 04H00
Jordanie : 07H00
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Burkina Faso : 05H00
Jordanie : 08H00
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Burkina Faso : 06H00
Jordanie : 09H00
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Burkina Faso : 07H00
Jordanie : 10H00
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Burkina Faso : 08H00
Jordanie : 11H00
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Burkina Faso : 09H00
Jordanie : 12H00
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Burkina Faso : 10H00
Jordanie : 13H00
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Burkina Faso : 11H00
Jordanie : 14H00
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Burkina Faso : 12H00
Jordanie : 15H00
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Burkina Faso : 13H00
Jordanie : 16H00
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Burkina Faso : 14H00
Jordanie : 17H00
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Burkina Faso : 15H00
Jordanie : 18H00
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Burkina Faso : 16H00
Jordanie : 19H00
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Burkina Faso : 17H00
Jordanie : 20H00
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Burkina Faso : 18H00
Jordanie : 21H00
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Burkina Faso : 19H00
Jordanie : 22H00
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Burkina Faso : 20H00
Jordanie : 23H00
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Burkina Faso : 21H00
Jordanie : 00H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 22H00
Jordanie : 01H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 23H00
Jordanie : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amman depuis Ouagadougou ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Amman ou que vous prendrez le vol de retour pour Ouagadougou :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Jordanie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amman
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jordanie Heure Actuelle Locale en Jordanie, Fuseau Horaire de la Jordanie ainsi que Heure du lever du soleil en Jordanie, Heure du coucher du soleil en Jordanie également Heure du Zenith en Jordanie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jordanie mais aussi Heure du Crépuscule en Jordanie mais aussi Durée du Jour en Jordanie et Passage à l'heure d'hiver en Jordanie et Passage à l'heure d'été en Jordanie.
Ali Larijani