Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Iran est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H30
Heure d'été : 04H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Iran ?
Pour calculer l'heure d'Iran, vous devez ajouter 04H30 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 4H30 l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Iranienne.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Iran Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iranienne à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Iran : 04H30
-
Burkina Faso : 01H00
Iran : 05H30
-
Burkina Faso : 02H00
Iran : 06H30
-
Burkina Faso : 03H00
Iran : 07H30
-
Burkina Faso : 04H00
Iran : 08H30
-
Burkina Faso : 05H00
Iran : 09H30
-
Burkina Faso : 06H00
Iran : 10H30
-
Burkina Faso : 07H00
Iran : 11H30
-
Burkina Faso : 08H00
Iran : 12H30
-
Burkina Faso : 09H00
Iran : 13H30
-
Burkina Faso : 10H00
Iran : 14H30
-
Burkina Faso : 11H00
Iran : 15H30
-
Burkina Faso : 12H00
Iran : 16H30
-
Burkina Faso : 13H00
Iran : 17H30
-
Burkina Faso : 14H00
Iran : 18H30
-
Burkina Faso : 15H00
Iran : 19H30
-
Burkina Faso : 16H00
Iran : 20H30
-
Burkina Faso : 17H00
Iran : 21H30
-
Burkina Faso : 18H00
Iran : 22H30
-
Burkina Faso : 19H00
Iran : 23H30
-
Burkina Faso : 20H00
Iran : 00H30 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 21H00
Iran : 01H30 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 22H00
Iran : 02H30 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 23H00
Iran : 03H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Téhéran depuis Ouagadougou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Téhéran ou en revenant à Ouagadougou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Iran. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Téhéran
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iran Heure Actuelle Locale en Iran et Fuseau Horaire d'Iran mais aussi Heure du lever du soleil en Iran sans oublier Heure du coucher du soleil en Iran également Heure du Zenith en Iran ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iran ainsi que Heure du Crépuscule en Iran et surtout Durée du Jour en Iran ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Iran et surtout Passage à l'heure d'été en Iran.
Darya Raïssi