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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burkina Faso et Artsakh (Azerbaïdjan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Artsakh (Azerbaïdjan) ?
Pour calculer l'heure d'Artsakh (Azerbaïdjan), vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Artsakhtsi.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Artsakh (Azerbaïdjan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Artsakhtsi à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 04H00
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Burkina Faso : 01H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 05H00
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Burkina Faso : 02H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 06H00
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Burkina Faso : 03H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 07H00
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Burkina Faso : 04H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 08H00
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Burkina Faso : 05H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 09H00
-
Burkina Faso : 06H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 10H00
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Burkina Faso : 07H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 11H00
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Burkina Faso : 08H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 12H00
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Burkina Faso : 09H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 13H00
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Burkina Faso : 10H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 14H00
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Burkina Faso : 11H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 15H00
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Burkina Faso : 12H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 16H00
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Burkina Faso : 13H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 17H00
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Burkina Faso : 14H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 18H00
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Burkina Faso : 15H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 19H00
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Burkina Faso : 16H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 20H00
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Burkina Faso : 17H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 21H00
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Burkina Faso : 18H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 22H00
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Burkina Faso : 19H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 23H00
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Burkina Faso : 20H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 00H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 21H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 01H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 22H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 02H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 23H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stepanakert depuis Ouagadougou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Stepanakert ou en revenant à Ouagadougou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Artsakh (Azerbaïdjan), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stepanakert
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Artsakh (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale en Artsakh (Azerbaïdjan) sans oublier Fuseau Horaire d'Artsakh (Azerbaïdjan) ainsi que Heure du lever du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan) également Heure du coucher du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan) également Heure du Zenith en Artsakh (Azerbaïdjan) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Artsakh (Azerbaïdjan) et Heure du Crépuscule en Artsakh (Azerbaïdjan) sans oublier Durée du Jour en Artsakh (Azerbaïdjan) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Artsakh (Azerbaïdjan) et Passage à l'heure d'été en Artsakh (Azerbaïdjan).
Mohammad Abdullah