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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Brunéi et Kirghizstan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et le Kirghizstan ?
Pour calculer l'heure du Kirghizstan, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Brunéi.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Brunéienne pour obtenir l'heure Kirghize.
Décalage Horaire entre le Brunéi et le Kirghizstan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kirghize à partir de l'heure Brunéienne.-
Brunéi : 00H00
Kirghizstan : 22H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 01H00
Kirghizstan : 23H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 02H00
Kirghizstan : 00H00
-
Brunéi : 03H00
Kirghizstan : 01H00
-
Brunéi : 04H00
Kirghizstan : 02H00
-
Brunéi : 05H00
Kirghizstan : 03H00
-
Brunéi : 06H00
Kirghizstan : 04H00
-
Brunéi : 07H00
Kirghizstan : 05H00
-
Brunéi : 08H00
Kirghizstan : 06H00
-
Brunéi : 09H00
Kirghizstan : 07H00
-
Brunéi : 10H00
Kirghizstan : 08H00
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Brunéi : 11H00
Kirghizstan : 09H00
-
Brunéi : 12H00
Kirghizstan : 10H00
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Brunéi : 13H00
Kirghizstan : 11H00
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Brunéi : 14H00
Kirghizstan : 12H00
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Brunéi : 15H00
Kirghizstan : 13H00
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Brunéi : 16H00
Kirghizstan : 14H00
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Brunéi : 17H00
Kirghizstan : 15H00
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Brunéi : 18H00
Kirghizstan : 16H00
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Brunéi : 19H00
Kirghizstan : 17H00
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Brunéi : 20H00
Kirghizstan : 18H00
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Brunéi : 21H00
Kirghizstan : 19H00
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Brunéi : 22H00
Kirghizstan : 20H00
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Brunéi : 23H00
Kirghizstan : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bichkek depuis Bandar Seri Begawan ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bichkek ou votre retour à Bandar Seri Begawan :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Kirghizstan. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bichkek
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kirghizstan Heure Actuelle Locale au Kirghizstan et surtout Fuseau Horaire du Kirghizstan, Heure du lever du soleil au Kirghizstan mais aussi Heure du coucher du soleil au Kirghizstan également Heure du Zenith au Kirghizstan mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kirghizstan et surtout Heure du Crépuscule au Kirghizstan sans oublier Durée du Jour au Kirghizstan et surtout Passage à l'heure d'hiver au Kirghizstan, Passage à l'heure d'été au Kirghizstan.
Mohammed al-Yousef