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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Brunéi et Turquie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et la Turquie ?
Pour calculer l'heure de la Turquie, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Brunéi.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Brunéienne pour obtenir l'heure Turque.
Décalage Horaire entre le Brunéi et la Turquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Turque à partir de l'heure Brunéienne.-
Brunéi : 00H00
Turquie : 19H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 01H00
Turquie : 20H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 02H00
Turquie : 21H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 03H00
Turquie : 22H00 (Jour -1)
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Brunéi : 04H00
Turquie : 23H00 (Jour -1)
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Brunéi : 05H00
Turquie : 00H00
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Brunéi : 06H00
Turquie : 01H00
-
Brunéi : 07H00
Turquie : 02H00
-
Brunéi : 08H00
Turquie : 03H00
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Brunéi : 09H00
Turquie : 04H00
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Brunéi : 10H00
Turquie : 05H00
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Brunéi : 11H00
Turquie : 06H00
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Brunéi : 12H00
Turquie : 07H00
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Brunéi : 13H00
Turquie : 08H00
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Brunéi : 14H00
Turquie : 09H00
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Brunéi : 15H00
Turquie : 10H00
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Brunéi : 16H00
Turquie : 11H00
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Brunéi : 17H00
Turquie : 12H00
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Brunéi : 18H00
Turquie : 13H00
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Brunéi : 19H00
Turquie : 14H00
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Brunéi : 20H00
Turquie : 15H00
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Brunéi : 21H00
Turquie : 16H00
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Brunéi : 22H00
Turquie : 17H00
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Brunéi : 23H00
Turquie : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ankara depuis Bandar Seri Begawan ?
Si vous prenez un vol pour Bandar Seri Begawan ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ankara, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Turquie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ankara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Turquie Heure Actuelle Locale en Turquie sans oublier Fuseau Horaire de la Turquie également Heure du lever du soleil en Turquie également Heure du coucher du soleil en Turquie mais aussi Heure du Zenith en Turquie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Turquie sans oublier Heure du Crépuscule en Turquie mais aussi Durée du Jour en Turquie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Turquie ainsi que Passage à l'heure d'été en Turquie.
Lütfiye Sancar