Décalage Horaire entre le Brunéi et l'Adjarie (Géorgie)

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Brunéi et Adjarie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et l'Adjarie (Géorgie) ?

Décalage Horaire entre le Brunéi et l'Adjarie (Géorgie) Heure par Heure

• Brunéi : 00H00

  Adjarie (Géorgie) : 20H00 (Jour -1)

• Brunéi : 01H00

  Adjarie (Géorgie) : 21H00 (Jour -1)

• Brunéi : 02H00

  Adjarie (Géorgie) : 22H00 (Jour -1)

• Brunéi : 03H00

  Adjarie (Géorgie) : 23H00 (Jour -1)

• Brunéi : 04H00

  Adjarie (Géorgie) : 00H00

• Brunéi : 05H00

  Adjarie (Géorgie) : 01H00

• Brunéi : 06H00

  Adjarie (Géorgie) : 02H00

• Brunéi : 07H00

  Adjarie (Géorgie) : 03H00

• Brunéi : 08H00

  Adjarie (Géorgie) : 04H00

• Brunéi : 09H00

  Adjarie (Géorgie) : 05H00

• Brunéi : 10H00

  Adjarie (Géorgie) : 06H00

• Brunéi : 11H00

  Adjarie (Géorgie) : 07H00

• Brunéi : 12H00

  Adjarie (Géorgie) : 08H00

• Brunéi : 13H00

  Adjarie (Géorgie) : 09H00

• Brunéi : 14H00

  Adjarie (Géorgie) : 10H00

• Brunéi : 15H00

  Adjarie (Géorgie) : 11H00

• Brunéi : 16H00

  Adjarie (Géorgie) : 12H00

• Brunéi : 17H00

  Adjarie (Géorgie) : 13H00

• Brunéi : 18H00

  Adjarie (Géorgie) : 14H00

• Brunéi : 19H00

  Adjarie (Géorgie) : 15H00

• Brunéi : 20H00

  Adjarie (Géorgie) : 16H00

• Brunéi : 21H00

  Adjarie (Géorgie) : 17H00

• Brunéi : 22H00

  Adjarie (Géorgie) : 18H00

• Brunéi : 23H00

  Adjarie (Géorgie) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Batumi depuis Bandar Seri Begawan ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Batumi ou que vous prendrez le vol de retour pour Bandar Seri Begawan :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Sortez et explorez un peu l'Adjarie (Géorgie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Batumi

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Adjarie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Adjarie (Géorgie) et Fuseau Horaire d'Adjarie (Géorgie) sans oublier Heure du lever du soleil en Adjarie (Géorgie), Heure du coucher du soleil en Adjarie (Géorgie) également Heure du Zenith en Adjarie (Géorgie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Adjarie (Géorgie) ainsi que Heure du Crépuscule en Adjarie (Géorgie) mais aussi Durée du Jour en Adjarie (Géorgie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Adjarie (Géorgie), Passage à l'heure d'été en Adjarie (Géorgie).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Mohammed al-Yousef