Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Brunéi et Jammu-et-Cachemire (Inde) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et Jammu-et-Cachemire (Inde) ?
Pour calculer l'heure de Jammu-et-Cachemire (Inde), vous devez retirer 02H30 à l'heure du Brunéi.Autrement dit, vous devez reculer 2H30 l'heure Brunéienne pour obtenir l'heure Jammu-et-Cachemire.
Décalage Horaire entre le Brunéi et Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jammu-et-Cachemire à partir de l'heure Brunéienne.-
Brunéi : 00H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 21H30 (Jour -1)
-
Brunéi : 01H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 22H30 (Jour -1)
-
Brunéi : 02H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 23H30 (Jour -1)
-
Brunéi : 03H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 00H30
-
Brunéi : 04H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 01H30
-
Brunéi : 05H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 02H30
-
Brunéi : 06H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 03H30
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Brunéi : 07H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 04H30
-
Brunéi : 08H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 05H30
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Brunéi : 09H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 06H30
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Brunéi : 10H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 07H30
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Brunéi : 11H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 08H30
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Brunéi : 12H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 09H30
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Brunéi : 13H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 10H30
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Brunéi : 14H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 11H30
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Brunéi : 15H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 12H30
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Brunéi : 16H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 13H30
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Brunéi : 17H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 14H30
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Brunéi : 18H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 15H30
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Brunéi : 19H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 16H30
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Brunéi : 20H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 17H30
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Brunéi : 21H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 18H30
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Brunéi : 22H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 19H30
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Brunéi : 23H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 20H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Srinagar depuis Bandar Seri Begawan ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Srinagar ou votre retour à Bandar Seri Begawan :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Jammu-et-Cachemire (Inde), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Srinagar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure Actuelle Locale à Jammu-et-Cachemire (Inde) et Fuseau Horaire de Jammu-et-Cachemire (Inde) ou bien encore Heure du lever du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde) et surtout Heure du coucher du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde), Heure du Zenith à Jammu-et-Cachemire (Inde) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jammu-et-Cachemire (Inde), Heure du Crépuscule à Jammu-et-Cachemire (Inde) sans oublier Durée du Jour à Jammu-et-Cachemire (Inde) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Jammu-et-Cachemire (Inde) et Passage à l'heure d'été à Jammu-et-Cachemire (Inde).
Kareena Mukherjee