Décalage Horaire entre le Brunéi et Gilgit-Baltistan (Pakistan)

Quel est le décalage horaire entre le Brunéi et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Gilgit-Baltistan (Pakistan) quand il est par exemple 9H au Brunéi. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bandar Seri Begawan et Skardu, comment calculer le décalage horaire entre le Brunéi et Gilgit-Baltistan (Pakistan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Brunéi et Gilgit-Baltistan (Pakistan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Skardu et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Pakistan
Drapeau du Pakistan

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Brunéi et Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Brunéi et Gilgit-Baltistan (Pakistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ?

Pour calculer l'heure de Gilgit-Baltistan (Pakistan), vous devez retirer 03H00 à l'heure du Brunéi.
Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Brunéienne pour obtenir l'heure Gilgit-Baltistan.

Décalage Horaire entre le Brunéi et Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gilgit-Baltistan à partir de l'heure Brunéienne.
  • Brunéi : 00H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 21H00 (Jour -1)
  • Brunéi : 01H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 22H00 (Jour -1)
  • Brunéi : 02H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 23H00 (Jour -1)
  • Brunéi : 03H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 00H00
  • Brunéi : 04H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 01H00
  • Brunéi : 05H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 02H00
  • Brunéi : 06H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 03H00
  • Brunéi : 07H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 04H00
  • Brunéi : 08H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 05H00
  • Brunéi : 09H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 06H00
  • Brunéi : 10H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 07H00
  • Brunéi : 11H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 08H00
  • Brunéi : 12H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 09H00
  • Brunéi : 13H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 10H00
  • Brunéi : 14H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 11H00
  • Brunéi : 15H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 12H00
  • Brunéi : 16H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 13H00
  • Brunéi : 17H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 14H00
  • Brunéi : 18H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 15H00
  • Brunéi : 19H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 16H00
  • Brunéi : 20H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 17H00
  • Brunéi : 21H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 18H00
  • Brunéi : 22H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 19H00
  • Brunéi : 23H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skardu depuis Bandar Seri Begawan ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Skardu ou en revenant à Bandar Seri Begawan, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Sortez et explorez un peu Gilgit-Baltistan (Pakistan), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skardu

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ainsi que Fuseau Horaire de Gilgit-Baltistan (Pakistan) ainsi que Heure du lever du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et Heure du coucher du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et surtout Heure du Zenith à Gilgit-Baltistan (Pakistan) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gilgit-Baltistan (Pakistan), Heure du Crépuscule à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et surtout Durée du Jour à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Gilgit-Baltistan (Pakistan) sans oublier Passage à l'heure d'été à Gilgit-Baltistan (Pakistan).

Qamar SharifQamar Sharif

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