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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Brunéi et Chypre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et Chypre ?
Pour calculer l'heure de Chypre, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Brunéi.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Brunéienne pour obtenir l'heure Chypriote.
Décalage Horaire entre le Brunéi et Chypre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chypriote à partir de l'heure Brunéienne.-
Brunéi : 00H00
Chypre : 18H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 01H00
Chypre : 19H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 02H00
Chypre : 20H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 03H00
Chypre : 21H00 (Jour -1)
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Brunéi : 04H00
Chypre : 22H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 05H00
Chypre : 23H00 (Jour -1)
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Brunéi : 06H00
Chypre : 00H00
-
Brunéi : 07H00
Chypre : 01H00
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Brunéi : 08H00
Chypre : 02H00
-
Brunéi : 09H00
Chypre : 03H00
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Brunéi : 10H00
Chypre : 04H00
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Brunéi : 11H00
Chypre : 05H00
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Brunéi : 12H00
Chypre : 06H00
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Brunéi : 13H00
Chypre : 07H00
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Brunéi : 14H00
Chypre : 08H00
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Brunéi : 15H00
Chypre : 09H00
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Brunéi : 16H00
Chypre : 10H00
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Brunéi : 17H00
Chypre : 11H00
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Brunéi : 18H00
Chypre : 12H00
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Brunéi : 19H00
Chypre : 13H00
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Brunéi : 20H00
Chypre : 14H00
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Brunéi : 21H00
Chypre : 15H00
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Brunéi : 22H00
Chypre : 16H00
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Brunéi : 23H00
Chypre : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Bandar Seri Begawan ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nicosie ou que vous prendrez le vol de retour pour Bandar Seri Begawan :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Chypre, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre ainsi que Fuseau Horaire de Chypre et surtout Heure du lever du soleil à Chypre ainsi que Heure du coucher du soleil à Chypre mais aussi Heure du Zenith à Chypre et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre et surtout Heure du Crépuscule à Chypre ou bien encore Durée du Jour à Chypre également Passage à l'heure d'hiver à Chypre ou bien encore Passage à l'heure d'été à Chypre.
Darya Raïssi