Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Brésil et Kurdistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brésil et le Kurdistan ?
Pour calculer l'heure du Kurdistan, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Brésil.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Brésilienne pour obtenir l'heure Kurde.
Décalage Horaire entre le Brésil et le Kurdistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kurde à partir de l'heure Brésilienne.-
Brésil : 00H00
Kurdistan : 06H00
-
Brésil : 01H00
Kurdistan : 07H00
-
Brésil : 02H00
Kurdistan : 08H00
-
Brésil : 03H00
Kurdistan : 09H00
-
Brésil : 04H00
Kurdistan : 10H00
-
Brésil : 05H00
Kurdistan : 11H00
-
Brésil : 06H00
Kurdistan : 12H00
-
Brésil : 07H00
Kurdistan : 13H00
-
Brésil : 08H00
Kurdistan : 14H00
-
Brésil : 09H00
Kurdistan : 15H00
-
Brésil : 10H00
Kurdistan : 16H00
-
Brésil : 11H00
Kurdistan : 17H00
-
Brésil : 12H00
Kurdistan : 18H00
-
Brésil : 13H00
Kurdistan : 19H00
-
Brésil : 14H00
Kurdistan : 20H00
-
Brésil : 15H00
Kurdistan : 21H00
-
Brésil : 16H00
Kurdistan : 22H00
-
Brésil : 17H00
Kurdistan : 23H00
-
Brésil : 18H00
Kurdistan : 00H00 (Jour +1)
-
Brésil : 19H00
Kurdistan : 01H00 (Jour +1)
-
Brésil : 20H00
Kurdistan : 02H00 (Jour +1)
-
Brésil : 21H00
Kurdistan : 03H00 (Jour +1)
-
Brésil : 22H00
Kurdistan : 04H00 (Jour +1)
-
Brésil : 23H00
Kurdistan : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amed depuis Brasilia ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Amed ou votre retour à Brasilia :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Kurdistan, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amed
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kurdistan Heure Actuelle Locale au Kurdistan et surtout Fuseau Horaire du Kurdistan également Heure du lever du soleil au Kurdistan mais aussi Heure du coucher du soleil au Kurdistan ainsi que Heure du Zenith au Kurdistan sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kurdistan ou bien encore Heure du Crépuscule au Kurdistan, Durée du Jour au Kurdistan et surtout Passage à l'heure d'hiver au Kurdistan sans oublier Passage à l'heure d'été au Kurdistan.
Noursoultan Mamine