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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Brésil et Jordanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brésil et la Jordanie ?
Pour calculer l'heure de la Jordanie, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Brésil.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Brésilienne pour obtenir l'heure Jordanienne.
Décalage Horaire entre le Brésil et la Jordanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jordanienne à partir de l'heure Brésilienne.-
Brésil : 00H00
Jordanie : 06H00
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Brésil : 01H00
Jordanie : 07H00
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Brésil : 02H00
Jordanie : 08H00
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Brésil : 03H00
Jordanie : 09H00
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Brésil : 04H00
Jordanie : 10H00
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Brésil : 05H00
Jordanie : 11H00
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Brésil : 06H00
Jordanie : 12H00
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Brésil : 07H00
Jordanie : 13H00
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Brésil : 08H00
Jordanie : 14H00
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Brésil : 09H00
Jordanie : 15H00
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Brésil : 10H00
Jordanie : 16H00
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Brésil : 11H00
Jordanie : 17H00
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Brésil : 12H00
Jordanie : 18H00
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Brésil : 13H00
Jordanie : 19H00
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Brésil : 14H00
Jordanie : 20H00
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Brésil : 15H00
Jordanie : 21H00
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Brésil : 16H00
Jordanie : 22H00
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Brésil : 17H00
Jordanie : 23H00
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Brésil : 18H00
Jordanie : 00H00 (Jour +1)
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Brésil : 19H00
Jordanie : 01H00 (Jour +1)
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Brésil : 20H00
Jordanie : 02H00 (Jour +1)
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Brésil : 21H00
Jordanie : 03H00 (Jour +1)
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Brésil : 22H00
Jordanie : 04H00 (Jour +1)
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Brésil : 23H00
Jordanie : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amman depuis Brasilia ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Amman ou en revenant à Brasilia, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Jordanie.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amman
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jordanie Heure Actuelle Locale en Jordanie, Fuseau Horaire de la Jordanie et Heure du lever du soleil en Jordanie, Heure du coucher du soleil en Jordanie ou bien encore Heure du Zenith en Jordanie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jordanie mais aussi Heure du Crépuscule en Jordanie et surtout Durée du Jour en Jordanie, Passage à l'heure d'hiver en Jordanie mais aussi Passage à l'heure d'été en Jordanie.
Lütfiye Sancar