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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Brésil et Ouzbékistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brésil et l'Ouzbékistan ?
Pour calculer l'heure d'Ouzbékistan, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Brésil.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Brésilienne pour obtenir l'heure Ouzbeke.
Décalage Horaire entre le Brésil et l'Ouzbékistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ouzbeke à partir de l'heure Brésilienne.-
Brésil : 00H00
Ouzbékistan : 08H00
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Brésil : 01H00
Ouzbékistan : 09H00
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Brésil : 02H00
Ouzbékistan : 10H00
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Brésil : 03H00
Ouzbékistan : 11H00
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Brésil : 04H00
Ouzbékistan : 12H00
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Brésil : 05H00
Ouzbékistan : 13H00
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Brésil : 06H00
Ouzbékistan : 14H00
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Brésil : 07H00
Ouzbékistan : 15H00
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Brésil : 08H00
Ouzbékistan : 16H00
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Brésil : 09H00
Ouzbékistan : 17H00
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Brésil : 10H00
Ouzbékistan : 18H00
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Brésil : 11H00
Ouzbékistan : 19H00
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Brésil : 12H00
Ouzbékistan : 20H00
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Brésil : 13H00
Ouzbékistan : 21H00
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Brésil : 14H00
Ouzbékistan : 22H00
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Brésil : 15H00
Ouzbékistan : 23H00
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Brésil : 16H00
Ouzbékistan : 00H00 (Jour +1)
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Brésil : 17H00
Ouzbékistan : 01H00 (Jour +1)
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Brésil : 18H00
Ouzbékistan : 02H00 (Jour +1)
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Brésil : 19H00
Ouzbékistan : 03H00 (Jour +1)
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Brésil : 20H00
Ouzbékistan : 04H00 (Jour +1)
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Brésil : 21H00
Ouzbékistan : 05H00 (Jour +1)
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Brésil : 22H00
Ouzbékistan : 06H00 (Jour +1)
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Brésil : 23H00
Ouzbékistan : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tachkent depuis Brasilia ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tachkent ou en revenant à Brasilia, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Ouzbékistan. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tachkent
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ouzbékistan Heure Actuelle Locale en Ouzbékistan, Fuseau Horaire d'Ouzbékistan ou bien encore Heure du lever du soleil en Ouzbékistan ou bien encore Heure du coucher du soleil en Ouzbékistan mais aussi Heure du Zenith en Ouzbékistan également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ouzbékistan mais aussi Heure du Crépuscule en Ouzbékistan ou bien encore Durée du Jour en Ouzbékistan ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Ouzbékistan et surtout Passage à l'heure d'été en Ouzbékistan.
Mohammad Abdullah