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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Brésil et Égypte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brésil et l'Égypte ?
Pour calculer l'heure d'Égypte, vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Brésil.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Brésilienne pour obtenir l'heure Égyptienne.
Décalage Horaire entre le Brésil et l'Égypte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Égyptienne à partir de l'heure Brésilienne.-
Brésil : 00H00
Égypte : 05H00
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Brésil : 01H00
Égypte : 06H00
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Brésil : 02H00
Égypte : 07H00
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Brésil : 03H00
Égypte : 08H00
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Brésil : 04H00
Égypte : 09H00
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Brésil : 05H00
Égypte : 10H00
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Brésil : 06H00
Égypte : 11H00
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Brésil : 07H00
Égypte : 12H00
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Brésil : 08H00
Égypte : 13H00
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Brésil : 09H00
Égypte : 14H00
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Brésil : 10H00
Égypte : 15H00
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Brésil : 11H00
Égypte : 16H00
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Brésil : 12H00
Égypte : 17H00
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Brésil : 13H00
Égypte : 18H00
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Brésil : 14H00
Égypte : 19H00
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Brésil : 15H00
Égypte : 20H00
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Brésil : 16H00
Égypte : 21H00
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Brésil : 17H00
Égypte : 22H00
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Brésil : 18H00
Égypte : 23H00
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Brésil : 19H00
Égypte : 00H00 (Jour +1)
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Brésil : 20H00
Égypte : 01H00 (Jour +1)
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Brésil : 21H00
Égypte : 02H00 (Jour +1)
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Brésil : 22H00
Égypte : 03H00 (Jour +1)
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Brésil : 23H00
Égypte : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Le Caire depuis Brasilia ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Brasilia en vacances ou vous envoler à Le Caire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Égypte, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Le Caire
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Égypte Heure Actuelle Locale en Égypte ou bien encore Fuseau Horaire d'Égypte, Heure du lever du soleil en Égypte, Heure du coucher du soleil en Égypte également Heure du Zenith en Égypte ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Égypte mais aussi Heure du Crépuscule en Égypte ainsi que Durée du Jour en Égypte et Passage à l'heure d'hiver en Égypte mais aussi Passage à l'heure d'été en Égypte.
Fatma al-Sissi