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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Botswana et Kurdistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Botswana et le Kurdistan ?
Pour calculer l'heure du Kurdistan, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Botswana.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Botswanaise pour obtenir l'heure Kurde.
Décalage Horaire entre le Botswana et le Kurdistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kurde à partir de l'heure Botswanaise.-
Botswana : 00H00
Kurdistan : 01H00
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Botswana : 01H00
Kurdistan : 02H00
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Botswana : 02H00
Kurdistan : 03H00
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Botswana : 03H00
Kurdistan : 04H00
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Botswana : 04H00
Kurdistan : 05H00
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Botswana : 05H00
Kurdistan : 06H00
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Botswana : 06H00
Kurdistan : 07H00
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Botswana : 07H00
Kurdistan : 08H00
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Botswana : 08H00
Kurdistan : 09H00
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Botswana : 09H00
Kurdistan : 10H00
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Botswana : 10H00
Kurdistan : 11H00
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Botswana : 11H00
Kurdistan : 12H00
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Botswana : 12H00
Kurdistan : 13H00
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Botswana : 13H00
Kurdistan : 14H00
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Botswana : 14H00
Kurdistan : 15H00
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Botswana : 15H00
Kurdistan : 16H00
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Botswana : 16H00
Kurdistan : 17H00
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Botswana : 17H00
Kurdistan : 18H00
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Botswana : 18H00
Kurdistan : 19H00
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Botswana : 19H00
Kurdistan : 20H00
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Botswana : 20H00
Kurdistan : 21H00
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Botswana : 21H00
Kurdistan : 22H00
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Botswana : 22H00
Kurdistan : 23H00
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Botswana : 23H00
Kurdistan : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amed depuis Gaborone ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Amed ou que vous prendrez le vol de retour pour Gaborone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Kurdistan, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amed
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kurdistan Heure Actuelle Locale au Kurdistan sans oublier Fuseau Horaire du Kurdistan ainsi que Heure du lever du soleil au Kurdistan et surtout Heure du coucher du soleil au Kurdistan et Heure du Zenith au Kurdistan également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kurdistan mais aussi Heure du Crépuscule au Kurdistan et Durée du Jour au Kurdistan sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Kurdistan et Passage à l'heure d'été au Kurdistan.
Qamar Sharif