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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Botswana et Koweït est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Botswana et le Koweït ?
Pour calculer l'heure du Koweït, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Botswana.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Botswanaise pour obtenir l'heure Koweïtienne.
Décalage Horaire entre le Botswana et le Koweït Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Koweïtienne à partir de l'heure Botswanaise.-
Botswana : 00H00
Koweït : 01H00
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Botswana : 01H00
Koweït : 02H00
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Botswana : 02H00
Koweït : 03H00
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Botswana : 03H00
Koweït : 04H00
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Botswana : 04H00
Koweït : 05H00
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Botswana : 05H00
Koweït : 06H00
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Botswana : 06H00
Koweït : 07H00
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Botswana : 07H00
Koweït : 08H00
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Botswana : 08H00
Koweït : 09H00
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Botswana : 09H00
Koweït : 10H00
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Botswana : 10H00
Koweït : 11H00
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Botswana : 11H00
Koweït : 12H00
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Botswana : 12H00
Koweït : 13H00
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Botswana : 13H00
Koweït : 14H00
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Botswana : 14H00
Koweït : 15H00
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Botswana : 15H00
Koweït : 16H00
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Botswana : 16H00
Koweït : 17H00
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Botswana : 17H00
Koweït : 18H00
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Botswana : 18H00
Koweït : 19H00
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Botswana : 19H00
Koweït : 20H00
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Botswana : 20H00
Koweït : 21H00
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Botswana : 21H00
Koweït : 22H00
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Botswana : 22H00
Koweït : 23H00
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Botswana : 23H00
Koweït : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Koweït depuis Gaborone ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Koweït ou en revenant à Gaborone, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Koweït, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Koweït
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Koweït Heure Actuelle Locale au Koweït et surtout Fuseau Horaire du Koweït et surtout Heure du lever du soleil au Koweït et Heure du coucher du soleil au Koweït ou bien encore Heure du Zenith au Koweït ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Koweït également Heure du Crépuscule au Koweït ainsi que Durée du Jour au Koweït, Passage à l'heure d'hiver au Koweït également Passage à l'heure d'été au Koweït.
Sonita Akhundzada