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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Botswana et Géorgie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Botswana et la Géorgie ?
Pour calculer l'heure de la Géorgie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Botswana.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Botswanaise pour obtenir l'heure Géorgienne.
Décalage Horaire entre le Botswana et la Géorgie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Géorgienne à partir de l'heure Botswanaise.-
Botswana : 00H00
Géorgie : 02H00
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Botswana : 01H00
Géorgie : 03H00
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Botswana : 02H00
Géorgie : 04H00
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Botswana : 03H00
Géorgie : 05H00
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Botswana : 04H00
Géorgie : 06H00
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Botswana : 05H00
Géorgie : 07H00
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Botswana : 06H00
Géorgie : 08H00
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Botswana : 07H00
Géorgie : 09H00
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Botswana : 08H00
Géorgie : 10H00
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Botswana : 09H00
Géorgie : 11H00
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Botswana : 10H00
Géorgie : 12H00
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Botswana : 11H00
Géorgie : 13H00
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Botswana : 12H00
Géorgie : 14H00
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Botswana : 13H00
Géorgie : 15H00
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Botswana : 14H00
Géorgie : 16H00
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Botswana : 15H00
Géorgie : 17H00
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Botswana : 16H00
Géorgie : 18H00
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Botswana : 17H00
Géorgie : 19H00
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Botswana : 18H00
Géorgie : 20H00
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Botswana : 19H00
Géorgie : 21H00
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Botswana : 20H00
Géorgie : 22H00
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Botswana : 21H00
Géorgie : 23H00
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Botswana : 22H00
Géorgie : 00H00 (Jour +1)
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Botswana : 23H00
Géorgie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tbilissi depuis Gaborone ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Gaborone en vacances ou vous envoler à Tbilissi :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Géorgie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tbilissi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Géorgie Heure Actuelle Locale en Géorgie également Fuseau Horaire de la Géorgie ou bien encore Heure du lever du soleil en Géorgie et surtout Heure du coucher du soleil en Géorgie, Heure du Zenith en Géorgie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Géorgie également Heure du Crépuscule en Géorgie ou bien encore Durée du Jour en Géorgie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Géorgie et surtout Passage à l'heure d'été en Géorgie.
Ghazala Khan