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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bhoutan et Palestine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bhoutan et la Palestine ?
Pour calculer l'heure de la Palestine, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Bhoutan.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Bhoutanais pour obtenir l'heure Palestinienne.
Décalage Horaire entre le Bhoutan et la Palestine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palestinienne à partir de l'heure Bhoutanais.-
Bhoutan : 00H00
Palestine : 21H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 01H00
Palestine : 22H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 02H00
Palestine : 23H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 03H00
Palestine : 00H00
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Bhoutan : 04H00
Palestine : 01H00
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Bhoutan : 05H00
Palestine : 02H00
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Bhoutan : 06H00
Palestine : 03H00
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Bhoutan : 07H00
Palestine : 04H00
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Bhoutan : 08H00
Palestine : 05H00
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Bhoutan : 09H00
Palestine : 06H00
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Bhoutan : 10H00
Palestine : 07H00
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Bhoutan : 11H00
Palestine : 08H00
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Bhoutan : 12H00
Palestine : 09H00
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Bhoutan : 13H00
Palestine : 10H00
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Bhoutan : 14H00
Palestine : 11H00
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Bhoutan : 15H00
Palestine : 12H00
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Bhoutan : 16H00
Palestine : 13H00
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Bhoutan : 17H00
Palestine : 14H00
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Bhoutan : 18H00
Palestine : 15H00
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Bhoutan : 19H00
Palestine : 16H00
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Bhoutan : 20H00
Palestine : 17H00
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Bhoutan : 21H00
Palestine : 18H00
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Bhoutan : 22H00
Palestine : 19H00
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Bhoutan : 23H00
Palestine : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ramallah depuis Thimphou ?
Si vous prenez un vol pour Thimphou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ramallah, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Palestine. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ramallah
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Palestine Heure Actuelle Locale en Palestine mais aussi Fuseau Horaire de la Palestine ainsi que Heure du lever du soleil en Palestine, Heure du coucher du soleil en Palestine sans oublier Heure du Zenith en Palestine sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Palestine sans oublier Heure du Crépuscule en Palestine ou bien encore Durée du Jour en Palestine également Passage à l'heure d'hiver en Palestine, Passage à l'heure d'été en Palestine.
Sonita Akhundzada