Décalage Horaire entre le Bhoutan et la Cisjordanie (Palestine)

Quel est le décalage horaire entre le Bhoutan et la Cisjordanie (Palestine) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Cisjordanie (Palestine) quand il est par exemple 12H au Bhoutan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Thimphou et Bethlehem, comment calculer le décalage horaire entre le Bhoutan et la Cisjordanie (Palestine), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Bhoutan et la Cisjordanie (Palestine), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Bethlehem et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Palestine
Drapeau de la Palestine

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Bhoutan et la Cisjordanie (Palestine) : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bhoutan et Cisjordanie (Palestine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Bhoutan et la Cisjordanie (Palestine)
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bhoutan et la Cisjordanie (Palestine) ?

Pour calculer l'heure de la Cisjordanie (Palestine), vous devez retirer 03H00 à l'heure du Bhoutan.
Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Bhoutanais pour obtenir l'heure Cisjordanienne.

Décalage Horaire entre le Bhoutan et la Cisjordanie (Palestine) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cisjordanienne à partir de l'heure Bhoutanais.
  • Bhoutan : 00H00

    Cisjordanie (Palestine) : 21H00 (Jour -1)
  • Bhoutan : 01H00

    Cisjordanie (Palestine) : 22H00 (Jour -1)
  • Bhoutan : 02H00

    Cisjordanie (Palestine) : 23H00 (Jour -1)
  • Bhoutan : 03H00

    Cisjordanie (Palestine) : 00H00
  • Bhoutan : 04H00

    Cisjordanie (Palestine) : 01H00
  • Bhoutan : 05H00

    Cisjordanie (Palestine) : 02H00
  • Bhoutan : 06H00

    Cisjordanie (Palestine) : 03H00
  • Bhoutan : 07H00

    Cisjordanie (Palestine) : 04H00
  • Bhoutan : 08H00

    Cisjordanie (Palestine) : 05H00
  • Bhoutan : 09H00

    Cisjordanie (Palestine) : 06H00
  • Bhoutan : 10H00

    Cisjordanie (Palestine) : 07H00
  • Bhoutan : 11H00

    Cisjordanie (Palestine) : 08H00
  • Bhoutan : 12H00

    Cisjordanie (Palestine) : 09H00
  • Bhoutan : 13H00

    Cisjordanie (Palestine) : 10H00
  • Bhoutan : 14H00

    Cisjordanie (Palestine) : 11H00
  • Bhoutan : 15H00

    Cisjordanie (Palestine) : 12H00
  • Bhoutan : 16H00

    Cisjordanie (Palestine) : 13H00
  • Bhoutan : 17H00

    Cisjordanie (Palestine) : 14H00
  • Bhoutan : 18H00

    Cisjordanie (Palestine) : 15H00
  • Bhoutan : 19H00

    Cisjordanie (Palestine) : 16H00
  • Bhoutan : 20H00

    Cisjordanie (Palestine) : 17H00
  • Bhoutan : 21H00

    Cisjordanie (Palestine) : 18H00
  • Bhoutan : 22H00

    Cisjordanie (Palestine) : 19H00
  • Bhoutan : 23H00

    Cisjordanie (Palestine) : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bethlehem depuis Thimphou ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bethlehem ou que vous prendrez le vol de retour pour Thimphou :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Cisjordanie (Palestine). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bethlehem

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Cisjordanie (Palestine) Heure Actuelle Locale en Cisjordanie (Palestine) mais aussi Fuseau Horaire de la Cisjordanie (Palestine) ainsi que Heure du lever du soleil en Cisjordanie (Palestine) également Heure du coucher du soleil en Cisjordanie (Palestine) sans oublier Heure du Zenith en Cisjordanie (Palestine) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Cisjordanie (Palestine) ou bien encore Heure du Crépuscule en Cisjordanie (Palestine) et Durée du Jour en Cisjordanie (Palestine), Passage à l'heure d'hiver en Cisjordanie (Palestine) ainsi que Passage à l'heure d'été en Cisjordanie (Palestine).

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