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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bhoutan et Ouzbékistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bhoutan et l'Ouzbékistan ?
Pour calculer l'heure d'Ouzbékistan, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Bhoutan.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Bhoutanais pour obtenir l'heure Ouzbeke.
Décalage Horaire entre le Bhoutan et l'Ouzbékistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ouzbeke à partir de l'heure Bhoutanais.-
Bhoutan : 00H00
Ouzbékistan : 23H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 01H00
Ouzbékistan : 00H00
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Bhoutan : 02H00
Ouzbékistan : 01H00
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Bhoutan : 03H00
Ouzbékistan : 02H00
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Bhoutan : 04H00
Ouzbékistan : 03H00
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Bhoutan : 05H00
Ouzbékistan : 04H00
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Bhoutan : 06H00
Ouzbékistan : 05H00
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Bhoutan : 07H00
Ouzbékistan : 06H00
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Bhoutan : 08H00
Ouzbékistan : 07H00
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Bhoutan : 09H00
Ouzbékistan : 08H00
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Bhoutan : 10H00
Ouzbékistan : 09H00
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Bhoutan : 11H00
Ouzbékistan : 10H00
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Bhoutan : 12H00
Ouzbékistan : 11H00
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Bhoutan : 13H00
Ouzbékistan : 12H00
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Bhoutan : 14H00
Ouzbékistan : 13H00
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Bhoutan : 15H00
Ouzbékistan : 14H00
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Bhoutan : 16H00
Ouzbékistan : 15H00
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Bhoutan : 17H00
Ouzbékistan : 16H00
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Bhoutan : 18H00
Ouzbékistan : 17H00
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Bhoutan : 19H00
Ouzbékistan : 18H00
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Bhoutan : 20H00
Ouzbékistan : 19H00
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Bhoutan : 21H00
Ouzbékistan : 20H00
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Bhoutan : 22H00
Ouzbékistan : 21H00
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Bhoutan : 23H00
Ouzbékistan : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tachkent depuis Thimphou ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Tachkent ou votre retour à Thimphou :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Ouzbékistan, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tachkent
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ouzbékistan Heure Actuelle Locale en Ouzbékistan également Fuseau Horaire d'Ouzbékistan sans oublier Heure du lever du soleil en Ouzbékistan mais aussi Heure du coucher du soleil en Ouzbékistan et Heure du Zenith en Ouzbékistan, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ouzbékistan mais aussi Heure du Crépuscule en Ouzbékistan, Durée du Jour en Ouzbékistan mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Ouzbékistan également Passage à l'heure d'été en Ouzbékistan.
Moza Al Thani