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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bhoutan et Iran est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H30
Heure d'été : 01H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bhoutan et l'Iran ?
Pour calculer l'heure d'Iran, vous devez retirer 02H30 à l'heure du Bhoutan.Autrement dit, vous devez reculer 2H30 l'heure Bhoutanais pour obtenir l'heure Iranienne.
Décalage Horaire entre le Bhoutan et l'Iran Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iranienne à partir de l'heure Bhoutanais.-
Bhoutan : 00H00
Iran : 21H30 (Jour -1)
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Bhoutan : 01H00
Iran : 22H30 (Jour -1)
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Bhoutan : 02H00
Iran : 23H30 (Jour -1)
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Bhoutan : 03H00
Iran : 00H30
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Bhoutan : 04H00
Iran : 01H30
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Bhoutan : 05H00
Iran : 02H30
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Bhoutan : 06H00
Iran : 03H30
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Bhoutan : 07H00
Iran : 04H30
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Bhoutan : 08H00
Iran : 05H30
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Bhoutan : 09H00
Iran : 06H30
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Bhoutan : 10H00
Iran : 07H30
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Bhoutan : 11H00
Iran : 08H30
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Bhoutan : 12H00
Iran : 09H30
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Bhoutan : 13H00
Iran : 10H30
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Bhoutan : 14H00
Iran : 11H30
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Bhoutan : 15H00
Iran : 12H30
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Bhoutan : 16H00
Iran : 13H30
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Bhoutan : 17H00
Iran : 14H30
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Bhoutan : 18H00
Iran : 15H30
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Bhoutan : 19H00
Iran : 16H30
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Bhoutan : 20H00
Iran : 17H30
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Bhoutan : 21H00
Iran : 18H30
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Bhoutan : 22H00
Iran : 19H30
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Bhoutan : 23H00
Iran : 20H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Téhéran depuis Thimphou ?
Si vous prenez un vol pour Thimphou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Téhéran, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Iran. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Téhéran
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iran Heure Actuelle Locale en Iran, Fuseau Horaire d'Iran sans oublier Heure du lever du soleil en Iran également Heure du coucher du soleil en Iran et surtout Heure du Zenith en Iran, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iran mais aussi Heure du Crépuscule en Iran ou bien encore Durée du Jour en Iran mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Iran et Passage à l'heure d'été en Iran.
Darya Raïssi