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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bhoutan et Azerbaïdjan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bhoutan et l'Azerbaïdjan ?
Pour calculer l'heure d'Azerbaïdjan, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Bhoutan.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Bhoutanais pour obtenir l'heure Azerbaïdjanaise.
Décalage Horaire entre le Bhoutan et l'Azerbaïdjan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Azerbaïdjanaise à partir de l'heure Bhoutanais.-
Bhoutan : 00H00
Azerbaïdjan : 22H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 01H00
Azerbaïdjan : 23H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 02H00
Azerbaïdjan : 00H00
-
Bhoutan : 03H00
Azerbaïdjan : 01H00
-
Bhoutan : 04H00
Azerbaïdjan : 02H00
-
Bhoutan : 05H00
Azerbaïdjan : 03H00
-
Bhoutan : 06H00
Azerbaïdjan : 04H00
-
Bhoutan : 07H00
Azerbaïdjan : 05H00
-
Bhoutan : 08H00
Azerbaïdjan : 06H00
-
Bhoutan : 09H00
Azerbaïdjan : 07H00
-
Bhoutan : 10H00
Azerbaïdjan : 08H00
-
Bhoutan : 11H00
Azerbaïdjan : 09H00
-
Bhoutan : 12H00
Azerbaïdjan : 10H00
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Bhoutan : 13H00
Azerbaïdjan : 11H00
-
Bhoutan : 14H00
Azerbaïdjan : 12H00
-
Bhoutan : 15H00
Azerbaïdjan : 13H00
-
Bhoutan : 16H00
Azerbaïdjan : 14H00
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Bhoutan : 17H00
Azerbaïdjan : 15H00
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Bhoutan : 18H00
Azerbaïdjan : 16H00
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Bhoutan : 19H00
Azerbaïdjan : 17H00
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Bhoutan : 20H00
Azerbaïdjan : 18H00
-
Bhoutan : 21H00
Azerbaïdjan : 19H00
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Bhoutan : 22H00
Azerbaïdjan : 20H00
-
Bhoutan : 23H00
Azerbaïdjan : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bakou depuis Thimphou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bakou ou en revenant à Thimphou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Azerbaïdjan, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bakou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Azerbaïdjan Heure Actuelle Locale en Azerbaïdjan et surtout Fuseau Horaire d'Azerbaïdjan également Heure du lever du soleil en Azerbaïdjan et Heure du coucher du soleil en Azerbaïdjan, Heure du Zenith en Azerbaïdjan ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Azerbaïdjan mais aussi Heure du Crépuscule en Azerbaïdjan ou bien encore Durée du Jour en Azerbaïdjan également Passage à l'heure d'hiver en Azerbaïdjan et surtout Passage à l'heure d'été en Azerbaïdjan.
Shada al-Kazimi